Våra vandringar är indelade i tre nivåer:

Lätt: Lugnt tempo och enklare lättillgänglig terräng (ej kuperat). Kräver inte så mycket kondition och vandringarna är inte så långa.

Medel: Lite längre sträckor och mer kuperad terräng. Varierad svårighetsgrad och underlag. Du bör ha hyfsad kondition och helst inte problem med knän.

Avancerad/Svår: Svår innebär kuperade terräng, stora höjdskillnader (stigningar) och kräver god fysik, d.v.s. god kondition samt inga problem gå uppför och nedför (knäproblem inte att rekommendera)

Packa rätt utrustning

Att packa inför en vandring kan vara svårt, och vad du ska ta med dig beror ju självklart på vilken typ av vandringsresa du gör. En dagstur kräver ju inte samma typ av utrustning som en hel veckas vandring. Men vissa saker är bra att packa med oavsett om du ska vara ute en hel vecka eller bara ett par timmar. Du hittar mer tips på packning under respektive vandringstyp.

• Vandrings- eller löparskor.

• Regnställ, skaljacka (vår och höst)

• T-shirts samt shorts eller tights

• Hatt eller keps 

• Badkläder 

• Solglasögon

• Vattenflaska

• Kamera 

• Energibar eller choklad

• Toalettpapper

Generella tips

Att åka på vandringsresa är ett enkelt och lätt sätt att se mer av världen på. Snöra på dig ett par skor och stick iväg! Vill du ta med dig några goda tips på vägen har vi samlat våra bästa för att vandra nedan.

• Det kan bli väldigt varmt i Medelhavet under sommarmånaderna, och på en vandringsresa är du ofta uppe på höga höjder där solen känns påtagligare. Fundera över vilken tid på året du vill genomföra vandringen – kanske kan du åka på din vandringsresa under våren eller hösten istället?

• Oavsett när du åker på vandringsresa är det viktigt att skydda sig med keps eller hatt och att ha med sig mycket vatten på vandringen. Klä dig efter väder och ha ett par fotriktiga skor.

• Ta med skavsårsplåster och solskyddsfaktor – två viktiga beståndsdelar som kan rädda dagen på en vandring.

• Läs på ordentligt om rutten om du vandrar på egen hand. Vid många vandringsleder finns information att tillgå. Avvik inte från vandringsleden.

• Glöm inte att ladda kameran! Du kommer att ångra dig om du inte lyckas fånga utsikterna från din vandring på bild.