Clean Up Your Stroke med Simcoachen

Levante - powered by Playitas

På lugna och sköna Levante – powered by Playitas har vi en veckas härlig simträning som väntar i september. Här blandar vi det bästa ur två världar: massor av simteknik (a och o för simutvecklingen) och sedan riktigt bra simträning med längre sträckor som får dig uthållig.

Om resan

Temat för veckan är Clean Up Your Stroke och det passar alla nivåer, kravet är att du kan simma 400 m frisim och längre. Vi går grundligt igenom ett tema om dagen; andning/huvudposition, rotation, armtag, catch, kick, balans och vi fördjupar oss för att få både kropp och knopp att förstå. Sedan gasar vi på och får en mer effektiv och snabbare simning som resultat. Vi simmar även i öppet vatten under veckan och vid ett tillfälle åker vi iväg tillsammans och utforskar Rhodos klaraste vatten.

Vem kan delta?

För vem? Du är trygg i vattnet och kan simma 400 m frisim och längre. Vill din partner med? Inga problem! Här kan även din partner följa med, även om man inte är med och simmar. Det finns massor av träningsmöjligheter på Levante – powered by Playitas som padel, tennis, cykel (MTB, Gravel, Landsväg), gruppträning, WOD Box, stort nybyggt gym.

Program

Om tidigare resa

Info om resan

Pris från: 16 498: - Datum: 8–15 sep 2024 - Fullbokad! Avreseort: Stockholm, Köpenhamn & Göteborg Hotell: Levante – powered by Playitas

Det här ingår:

Flyg tur/retur inkl. bagage
Transfer
Mat på flyget
Del i dubbelrum
Halvpension
Ledarledd träning enligt program

* Enkelrumstillägg 4 000: -

Kontakta oss: [email protected]

Bokningen är stängd - Se fler resor med Simcoachen

Om instruktören

Simcoachen

Hos Simcoachen finner du den hjälp du behöver för att utvecklas i din simning – oavsett om du är nybörjare med respekt för vatten, ungdom som simtävlar, tretalet som vill utvecklas vidare, proffs som vill ta sig till Ironman Hawaii eller helt enkelt bara önskar en schysst simning som motionsform. Vi har metodiken och kunskapen som passar din nivå och lyssnar självklart på dina behov. Vi fixar din simning, helt enkelt!

Ledare från Simcoachen är med (varav en finns på en SUP/kajak ute till havs) samt att vi simmar tillsammans i mindre/större grupper - vi har alltid en simbuddy som vi har koll på/blir kollad av.

Om hotellet

Levante – powered by Playitas

Grekland, Rhodos, Afandou & Kolymbia

Läs mer