Välkommen på en unik tennisresa på Playitas Resort tillsammans med före detta tennisproffset Maria Strandlund Tomsvik. Under veckan kommer vi att jobba på att förbättra och utveckla dina tenniskunskaper med fokus på dig som individ med mycket individuell uppmärksamhet.
Om resan
Playitas Resort kan stoltsera med fyra fina tennisplaner men även goda förutsättningar för annan typ av träning som kan hjälpa dig med att förbättra ditt tennisspelande. Här finns ett gym med både maskiner och fria vikter, träningsytor med utrustning för funktionell träning och självklart möjligheter för cykling eller löpning för att bättra på konditionen. Varje dag kan du även delta i flertalet ledarledda gruppträningsklasser så som yoga, dans, pilates och spinning.
På denna resa finns alltså ändlöst med möjligheter att både träna specifikt på tennistekniken och förbättra koordination, styrka, kondition, reaktionsförmåga och alla de delarna som hör tennis till!
Vem kan delta?
Vi kommer vara en liten grupp med max 11 deltagare för att alla deltagarna ska få så mycket uppmärksamhet som möjligt. Du bör ha tidigare tenniserfarenhet på motionärsnivå.
Träningsmängden kommer att variera mellan 1-2 pass tennis om dagen och en spelledig dag med möjlighet till annan träning eller egen tennis, se exempelprogram från tidigare resor..
