Dans- och träningsresa till Sivota Retreat- Powered by Playitas. Såklart ska vi återvända till magiska Sivota Retreat och göra om våra succéresor från tidigare år! Hotellet Sivota Retreat-Powered by Playitas har ett unikt läge på sluttningen ned mot den azurblå lagunen vilket ger en hänförande utsikt mot medelhavet med Korfu som en krona i fjärran. Det vidunderliga läget gör att vi får bonusträning via alla trappsteg som leder ned till hav och strand.
Om resan
Under veckan ska vi dansa, träna, bada och umgås med nya väninnor på det uppskattade Apérolminglet. Proffsiga Ann Wilson och Dermot Clemenger är med oss båda veckorna och bjuder in till mängder av roliga danspass. Allt från salsa, cha-cha, merengue, latin fitness och inte minst disco! Färdigheter som vi tar med oss till den stora discokvällen som brukar bli en av resans toppar!
Och det finns många fler toppar på vår resa: morgonsimningen i lagunen med solen som stiger upp över bergen. De svettiga danspassen där även de som har ”två vänsterfötter” kan hänga med! De många samtalen över ett glas vin på middagen. Den varierade träningen med balans styrka och rörlighet som prio. Den unika ”Mamma-Mia”-båtturen in till Sivota by tillsammans med nya glada väninnor.
Eller varför inte bara vila i en solstol med favoritbok och hänförande utsikt?! Tillsammans har vi en vecka som fyller på varenda liten energicell i kroppen och kanske ger oss en och annan lätt ömmande muskel. Amelia Amado är med oss under båda veckorna och levererar spaningar på minglen och en föreläsning som alltid är i ”kvinnans tjänst”.
Den lilla hamnbyn Sivota ligger ca 20 minuters promenad från hotellet och är en charmig liten by med små butiker, barer och restauranger. Du kan med fördel ta en kvällspromenad för att ta en kaffe eller en drink och njuta av den magnifika solnedgången i hamnen. Så tar du en taxi hem för 5 Euro så att de slipper svettas i den branta backen upp till hotellet. Sivota är omgivet av vackra kustremsor åt båda håll och det finns få platser i Europa som erbjuder en så storslagen blandning av övärld, gröndraperade berg och kristallklart vatten som Sivota gör.
Varmt välkommen att följa med på en resa att minnas, som laddar dina batterier, kickar igång din träning eller bara låter dig njuta av sol, bad, god mat och nya väninnor!
Program
Program presenteras här inom kort.
Vi reserverar oss för eventuella ändringar i programmets innehåll och tider.
Vem kan delta?
Våra träningsresor passar alla kvinnor och tjejer oavsett vilken nivå man ligger på. Både du som är nybörjare och du som är mer van att träna kan vara med, det finns något för alla. Och man tränar precis så mycket som man själv vill. Det vi gör mellan träningspassen är minst lika viktigt! Det går jättebra att resa ensam – du blir snabbt en del av vårt glada träningsgäng. Res med väninnan, kollegan eller varför inte mor och dotter? Vi lovar att du kommer hem uppfylld av ny energi, med en känsla av nystart och ett och annat skratt rikare!
.png)
