

Power & Energy Week
Trine Sørensen
Delta i gästinstruktörens pass under din vistelse på något av våra sporthotell. Läs mer om Trine som coach, vad för träning hon kommer att bjuda på och vilka hotell hon gästar nedan. För att delta med våra gästinstruktörer krävs ingen anmälan. All träning med våra gästinstruktörer är inkluderad för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se vilka datum gästinstruktören är på plats på respektive hotell och boka nedan.
Hotell & datum
21-28 mar 2026, Monte Feliz
Om instruktören
Trine är 36 år och bor på landet med sin franska bulldog Fiona. Som hobby driver hon träningscommunityt ”Klubben Djursland”. Trines träningsbakgrund grundar sig i en mycket stor viktnedgång, där hon sedan dess har fortsatt att träna och blivit en riktig träningsnörd. Sedan 2006 har Trine undervisat i många olika typer av klasser och har ett brett utbud av träningsformer i sin portfölj. Därför kan du vara säker på att Trine kan ge dig bra träningstips och övningar, oavsett vad ditt intresse för träning är. Förutom att vara en kvalificerad instruktör är Trine också en Les Mills-instruktör, CrossFit-instruktör och har genomfört ett antal Kettlebell-kurser. Trine är en erfaren instruktör som sprider träningsglädje till alla. Hon är en stor inspirationskälla för många då hon själv förändrat sin kropp - genom goda vanor, träning och en energisk träningsglädje som hon vill dela med sig av!
Följ Trine på Instagram
WOD står för Workout of the day - Dagens workout, crossfitinspirerad träning som kan innehålla
Kettlebell-FUN med det bästa träningsredskapet! I denna klass använder vi oss av kettlebellen som redskap.
Weightlifting: där vi tränar med fria vikter och fokuserar på teknik och styrka.
Stretch & relax är det perfekta sättet att avsluta en dag, i denna klass stretchar vi ut kroppen och ökar blodtillförseln till våra ömma muskler, så att din kropp är redo för fler träningspass!
Vem kan delta?
Alla kan delta i de olika klasserna, oavsett tidigare erfarenhet. Alla klasser hålls på engelska. Utöver gästinstruktörens pass kan du även delta i hotellets ordinarie utbud av sport och aktiviteter.
Program
Gästinstruktören håller 2–3 klasser varje dag, med undantag för ankomst och avresedag. Programmet presenteras på plats på respektive hotell.
Hur bokar jag & vad kostar det?
All träning med våra gästinstruktörer är kostnadsfri för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se datum där gästinstruktören befinner sig på respektive sporthotell nedan och boka in dig på samma hotell och datum. Väl på plats på hotellet kan du delta i gästinstruktörens pass utan extra kostnad med undantag för Playitas Resort där vissa av passen är mot extra kostnad och bokas/betalas i sportbokningen på plats.
