Upptäck din inneboende styrka och välkomna balans och välmående med hälsoprofilen Emelie Hollsten och yogaläraren Nicole Nyholm!
Om resan
En inspirerande gruppresa för dig som vill upptäcka dig själv och stärkas både fysiskt och mentalt. Personlig utveckling står i fokus och du kommer få utmana dig själv fysiskt såväl som att möta sårbara delar av dig själv, få större förståelse för varför du fungerar som du gör och tillgång till verktyg för att knyta an till din inre kraft. Både Emelie och Nicole har själva gått igenom stora utmaningar i livet och vill dela sina bästa strategier för att leva ett så autentiskt och välmående liv som möjligt.
Under resan bjuds du in att testa olika former av yoga och meditation, där du ges möjlighet att släppa på kontroll och vara i total harmoni med din kropp. Vi berör olika teman som kopplar an till yogisk filosofi och du får testa på olika sorters andningstekniker.
Förutom yoga blir det också träningspass och föreläsningar/workshops på teman som berör självkärlek och självrespekt. Under resan njuter vi såklart även av god mat och mysiga måltider tillsammans, härliga dopp i havet och poolen eller varför inte en promenad in till den mysiga grekiska byn.
Detta är resan för dig som vill uppleva kraften i systerskap och gemenskap. En resa för dig som vill utvecklas och stärkas inifrån och ut. Tillsammans med Emelie och Nicole får du en resa du sent kommer glömma, med verktyg du kan ha med dig resten av livet, nya vänner och en riktigt härlig semester där DU är i fokus och din resa mot den bästa och mest välmående versionen av dig.
