Strong, Fun & Sun på Aqua Vista!

Häng med på en härlig träningsvecka där alla kan vara med. Vår gästtränare Petri anpassar alla klasser så alla kan delta.

Vill du lära dig träning? Perfekt! Apollo presenterar gästtränaren Petri Vähäkuopus som under en vecka i soliga Egypten på träningshotellet Aqua Vista får hela familjen att svettas tillsammans. Ta del av veckans gratis träningsprogram och varva solstolen och poolhänget med skön semesterpuls under Petris klasser. 

Klassbeskrivning

  • Coretraining – Bålstabilitetsträning
  • Yoga Easy/Yin - Kropp och själ i balans för ditt välbefinnande
  • Core mobility – Bålstabilitetsträning varvat med rörlighetsträning.
  • Corebalance – Bålstabilitetsträning varvat med balansövningar.
  • Tabata – Intervallträning där vi tränar hela kroppen i korta intensiva intervaller.
  • HIT – Intervallträning där vi tränar hela kroppen i längre intervaller.
  • AQUA - vattenträning med glädje för alla
  • Circuit training – Hela kroppen tränas i stationer, varje station har en egen träningsövning.
  • Gladiator training – Träning där vi inte har redskap, vi tränar med och mot varandra.
  • Running school - löpteknik för dig som vill komma igång med löpning eller förbättra ditt löpsteg
  • Functional morningwalk - morgonpromenad med inslag av styrketräningsövningar för att maximera din styrka
  • Bootcamp - utmaningen vi använder oss av omgivningen som gym
  • Fun Class – Dans och koordination i samklang med skratt och leenden, släpp loss din dansglädje

Program 8-15 nov 2019 Program 3-10 jan 2020


Hur bokar jag och vad kostar det?

All träning är gratis för dig som bor på Aqua Vista! Klicka på bokningslänken till höger och gå till aktuellt datum för träningsveckan. Sedan är det bara att boka din resa! Ingen föranmälan behövs för att delta i passen.

Vem kan delta? För vem passar Aqua Vista?

Aqua Vista passar alla som gillar en aktiv semester och en aktiv livsstil. Reser du själv? Med oss är du aldrig ensam. På ett sporthotell är det alltid lätt att hitta träningskompisar och likasinnade, oavsett om du reser själv, i par, med vänner eller som familj. Häng med till soliga Egypten och träningshotellet Aqua Vista för en fullspäckat semester- och träningsvecka där du deltar i det du gillar, testar nytt när du vill eller bara tar det lugnt någon dag. 

Info om veckan

Pris: All träning gratis. Boka bara resa med oss till hotellet denna vecka.

Datum: 
8-15 november 2019
3-10 jan 2020

Hotell: Om Aqua Vista, Egypten

Det här ingår:

  • All träning är kostnadsfri
  • Boka bara flyg och boende
  • Professionell gästinstruktör
  • Hotell- och träningsanläggning i toppklass
  • För alla nivåer – alla kan delta
  • Träning, sol och samvaro
    Aqua Vistas ordinarie träningsprogram ingår alltid

Frågor? Mejla oss!

Boka hotell

Se alla träningsveckor och gästpass


Om Petri Vähäkuopus

Personlig Tränare med mångårig erfarenhet inom funktionell träning. Internationell presentatör inom gruppträning. 

Om Aqua Vista, Egypten

Det nya Apollo Sports-hotellet Aqua Vista – powered by Playitas erbjuder allt du kan önska dig av en komplett sol- och träningssemester där hälsa och välmående är i fokus. På hotellet finns flera nybyggda träningsytor och Afrikas största hotellgym med all den senaste utrustningen. Delta i ledarledda gruppträningspass varje dag, träna på serven på tennisbanan, spela populära padel, utveckla din löpteknik på den nya sprintbanan eller utmana dig själv tillsammans med andra i vår crossfitbox.