Strong, Fun & Sun på La Pared!

Häng med på en härlig träningsvecka där alla kan vara med. Vår gästtränare Petri anpassar alla klasser så alla kan delta.

Vill du lära dig träning? Perfekt! Apollo presenterar gästtränaren Petri Vähäkuopus som under en vecka på soliga La Pared får hela familjen att svettas tillsammans. Ta del av veckans gratis träningsprogram och varva solstolen och poolhänget med skön semesterpuls under Petris klasser. 

Klassbeskrivning

  • Coretraining – Bålstabilitetsträning
  • Easy Yoga – Yoga för alla.
  • Core mobility – Bålstabilitetsträning varvat med rörlighetsträning.
  • Corebalance – Bålstabilitetsträning varvat med balansövningar.
  • Tabata – Intervallträning där vi tränar hela kroppen i korta intensiva intervaller.
  • HIT – Intervallträning där vi tränar hela kroppen i längre intervaller.
  • Circuit training – Hela kroppen tränas i stationer, varje station har en egen träningsövning.
  • Gladiator training – Träning där vi inte har redskap, vi tränar med och mot varandra.
  • Fun Class – Dans och koordination i samklang med skratt och leenden, släpp loss din dansglädje

Program


Hur bokar jag och vad kostar det?

All träning är gratis för dig som bor på La Pared! Klicka på bokningslänken till höger och gå till aktuellt datum för träningsveckan. Sedan är det bara att boka din resa! Ingen föranmälan behövs för att delta i passen.

Vem kan delta? För vem passar La Pared?

La Pared passar alla som gillar en aktiv semester och en aktiv livsstil. Reser du själv? Med oss är du aldrig ensam. På ett sporthotell är det alltid lätt att hitta träningskompisar och likasinnade, oavsett om du reser själv, i par, med vänner eller som familj. Häng med till sol och surfparadiset Fuerteventura och träningshotellet La Pared för en fullspäckat semester- och träningsvecka där du deltar i det du gillar, testar nytt när du vill eller bara tar det lugnt någon dag. 

Info om veckan

Pris: All träning gratis. Boka bara resa med oss till hotellet denna vecka.

Datum: 16-23 juli 2019

Hotell: La Pared, Fuerteventura

Det här ingår:

  • All träning är gratis
  • Boka bara flyg och boende
  • Professionell gästinstruktör
  • Hotell- och träningsanläggning i toppklass
  • För alla nivåer – alla kan delta
  • Träning, sol och samvaro

Frågor? Mejla oss!

Boka hotell

Se alla träningsveckor och gästpass


Om Petri Vähäkuopus

Personlig Tränare med mångårig erfarenhet inom funktionell träning. Internationell presentatör inom gruppträning. 

Om La Pared, Fuerteventura

Kom ner i varv och njut av tystnaden i La Pared. Apollos sport-hotell på Fuerteventuras västkust är perfekt för dig som vill varva sköna träningspass med lugn och avslappnande miljö. På La Pared finns inga krav eller måsten. Alla pass i veckans träningsprogram ingår för dig som bokar en resa och bor på La Pared – powered by Playitas under den aktuella perioden. 

Alltid på La Pared 

Året om erbjuder vi gratis gruppträningspass som HIT, yoga, vandringar och funktionell träning mm. Här finns också ett välutrustat gym med utsikt över det bergiga lavalandskapet. Tennisbanor och möjlighet till tenniscoach. Vandringen och löpningen runt sanddynerna är magisk.
Mysigt chillomårde med bastu och uppvärmd utomhusjacuzzi i anslutning till bastun. Vågsurfingskola och surfutrustning finns att hyra på plats. Du kan delta i allt från prova-på-kurser till flerdagars kurser och lära dig surfa. Cykeluthyrning med möjlighet att hyra mountainbikes och landsvägscyklar. Här kan du läsa mer om träning på hotellet.