VÄLKOMMEN TILL PISCHAS ALGARVE!
Som jag längtat efter att få presentera den här resan. En resa där det blir gott om träning, poolhäng, utflykt och framför allt ge er chansen att uppleva magiska Portugal och ”the Algarve.” Den här resan passar dig som vill utmanas i träningen och har bakgrund med styrketräning eller liknande. Du ska ha goda baskunskaper och vara skadefri. Passen kommer att bestå av styrketräning, svettiga hiit både med vikter och egna kroppsvikten och det kan förekomma en del inslag av löpning. Och förutom det så kommer ni att få testa på boxning med kanske några inslag av sparkar på Algarve Fight Aacademy. Här tränar världselitens boxare och ni kommer att tränas av deras tränare. Här behövs inga tidigare kunskaper, bara en positiv vilja att lära sig något nytt.
Om veckan
Men allt handlar om balansen eller hur? Och därför kommer du även att få ta del av workshops kring hälsa och välmående, mornar med soluppgång där vi väcker kroppen till liv med sköna rörlighetspass. Allt för att du ska få den bästa kombinationen på din semester. Och komma hem både utvilad men med en träningsvärk som du sent kommer att glömma.
Quinta do Lago är lite som Algarves Beverly Hills och vi kommer att bo i vackra områden som är omslutna av gröna golfbanor, vackra hus och såklart med närhet till milslång strand. Tar dig runt gör du lättast med cykel som du har tillgång till under hela resan. Det är också så vi kommer att ta oss till vår träningsanläggning THE CAMPUS.
THE CAMPUS vår träningsanläggning för resan. Detta kan vara en av de finaste anläggningarna jag varit på. Välutrustade gym, fräscht, stort och modernt. Förutom våra gemensamma pass så har du full tillgång till anläggningen under hela veckan. Varför inte stanna kvar efter något av våra pass och njuta av det fantastiska spat. Det går även bra att hyra padelbana eller njuta av en afterworkout shake på anläggningens cafe.
Och som om det inte vore nog för ögonen att landa på så får vi ju absolut inte missa Algarves vackra kust, och det finns inget bättre sätt att se den på än från vattnet. Veckans utflykt blir en kajaktur längs med kusten där vi besöker The Secret caves.
Det här är verkligen en resa med det lilla EXTRA. Jag är otroligt stolt över att få presentera denna resa och du som följer med kommer inte att bli besviken, det är säkert!
Vem kan delta?
Resan passar dig som älskar att träna mycket! Du ska ha goda baskunskaper inom styrketräning, vara skadefri och älskar resor med mycket aktivitet.
Veckans program
Presenteras här inom kort.
Om flygresan
Flyg tur/retur med SAS från Stockholm, Arlanda till Faro. Se flygtiderna nedan.
Notera att flygtidern är preliminära och kan komma att ändras.
SK2943 16APR ARN-FAO 13.40-17.10
SK2944 23APR FAO-ARN 18.10-23.30
