Get Fit – med Renz – träning för hela familjen!

Under höstlovet gästas vårt sport- och träningshotell La Pared av gruppträningsinstruktör Camilla Renz (SWE). Med hennes förkärlek till konditionsidrott och kommer hela familjen få en höstlovsboost! Fullt fokus på träning i grupp för både hjärta, kropp och knopp – och alla kan vara med!


Hur ser träningsveckan ut?

Vi bjuder på två-tre extra gästpass per dag enligt program. Tillsammans med ordinarie sportprogram erbjuder vi flera klasser per dag. Vi reserverar oss för eventuella justeringar i programmet.

Se schema


Vem kan vara med?

Alla kan vara med. Passen anpassas efter vem som deltar.


Hur bokar jag?

Gästspelet äger rum på vårt sporthotell La Pared på Fuerteventura. Gästspelet är kostnadsfritt och du behöver inte föranmäla dig. Boka in dig genom att klicka på bokaknappen.


Veckans olika träningspass

  • Triple HIT Riktigt tufft intervallpass med fokus på ben, säte, kondition och balans med integrerad bålträning. 45 min
  • Runsafari/trailpass Ett morgonpass där vi ser solen gå upp) 30-45 min 
  • Fitness WOD 60 min, olika pass varje gång med övningar på löpande band.
  • Core 30 min, tränar magmusklerna (kroppens kärna, core) under 30 intensiva minuter.
  • Tabata 45 min, tabataintervaller 40-20
  • Small Group PT Löpning, löpning med individuell löpcoaching i grupp
  • Spinning Roligt cykelpass med musik
  • Spinning HILLS. Ett spinningpass med fokus på backträning
  • Spinning INTERVALs. Ett spinningpass med strukturerad intervallträning

Datum: 24–31 oktober 2019

Hotell: La Pared – powered by Playitas

Pris: Gratis gästpass med instruktören Camilla Renz

  • Varierad träning
  • HIT, Core, kondition
  • ​Alla kan delta
  • Träning för både vuxna och barn
  • La Pareds ordinarie program ingår också.
  • Bo på fina sporthotellet La Pared! 

Frågor? Mejla oss!

 

 

Boka hotell


Camilla Renz

Camilla har lett gruppträning i över tjugo år och varit PT i över åtta år och är sedan hösten 2017 även certifierad Personal Trainer Level 4 (Europe Active’s). Camilla tävlar själv inom triathlon och swimrun och har genomfört fyra Ironman, Ötillö, Vätternrundan 12 ggr, 10 x marathon, Lidingöloppet över 20 gånger, Ironman 70.3 7 ggr,  Åre – Stockholm m.m.