Move your body
Billy Magg
Delta i gästinstruktörens pass under din vistelse på något av våra sporthotell. Läs mer om Billy som coach, vad för träning han kommer att bjuda på och vilka hotell han gästar nedan. För att delta med våra gästinstruktörer krävs ingen anmälan. All träning med våra gästinstruktörer är inkluderad för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se vilka datum gästinstruktören är på plats på respektive hotell och boka nedan.
Datum & hotell
7-14 november, Playitas Resort
Om instruktören
Billy Magg jobbar som internationell Trainer och Presenter för Les Mills och har över 10 års erfarenhet som instruktör. Han presenterar på olika event världen över och har det senaste året medverkat på flera masterclass videos. Han älskar känslan och gemenskapen man får av att träna med andra och vara ett med musiken. Kom och upplev energin!
LES MILLS DANCE™ är ett högenergiskt träningspass som kommer att få dig att vilja dans och svettas! 45 minuter, 10 fristående spår, inspirerade av globala dansgenrer, designade av dansare.
LES MILLS PILATES är ett 30-minuters träningspass för kropp och sinne, utformat för att förbättra styrka, rörlighet och glädje. En magisk träningsupplevelse och gör dig stark, upplyft och lugn.
LES MILLS SHAPE är en lågintensiv styrkeklass med inspiration från Pilates, Barre och Power Yoga. Passet är styrt av intervaller och du kan jobba i takt med musiken eller utan. Passen bygger på att hitta en brännande känsla och stanna där så länge som möjligt. (30min)
LES MILLS BODYATTACK Genom snabba dynamiska rörelser jobbar vår kondition och uthållighet till drivande musik. Passar för alla oavsett träningsbakgrund. (45 min)
LES MILLS BODYJAM är dansklassen utan gränser! Under klassens gång bygger vi ihop stegkombinationer för att på slutet dansa en full koreografi. Passar för dig som har deltagit på gruppträningsklasser innan. (55 min)
LES MILLS CORE Styrka för hela din core. Med hjälp av gummiband och/eller vikter jobbar vi igenom stora muskelgrupper som stärker vår core under en effektiv klass. Passar för alla oavsett träningsbakgrund. (30 min)
Styrka & kondition - Enkel styrke & konditionsträning som passar alla! Med hjälp av kroppsvikt och valbara vikter jobbar vi i intervallformat för att effektivt få med större muskelgrupper och hjärtat. Passar för alla oavsett träningsbakgrund. (30 min)
Vem kan delta?
Alla kan delta i de olika klasserna, oavsett tidigare erfarenhet. Alla klasser hålls på engelska. Utöver gästinstruktörens pass kan du även delta i hotellets ordinarie utbud av sport och aktiviteter.
Program
Gästinstruktören håller 2–3 klasser varje dag, med undantag för ankomst och avresedag. Programmet presenteras på plats på respektive hotell.
Hur bokar jag & vad kostar det?
All träning med våra gästinstruktörer är kostnadsfri för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se datum där gästinstruktören befinner sig på respektive sporthotell nedan och boka in dig på samma hotell och datum. Väl på plats på hotellet kan du delta i gästinstruktörens pass utan extra kostnad med undantag för Playitas Resort där vissa av passen är mot extra kostnad och bokas/betalas i sportbokningen på plats.
