Stella Löfström
Gästinstruktör
Delta i gästinstruktör pass under din vistelse på något av våra sporthotell. Läs mer om coachen, vad för träning hon kommer att bjuda på och vilka hotell hon gästar nedan. För att delta med våra gästinstruktörer krävs ingen anmälan. All träning med våra gästinstruktörer är inkluderad för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se vilka datum gästinstruktören är på plats på respektive hotell och boka längst ner på sidan.
Om instruktören
Stella är en energifylld instruktör som brinner för att sprida glädje och peppa deltagarna så att de verkligen känner resultat och utveckling. På hennes pass möts du av tydlig coachning, en stöttande atmosfär och möjligheten att utmana dig själv på just din nivå. Till vardags arbetar Stella inom HR, men på kvällar och helger kliver hon in i träningsvärlden med fullt fokus. Att möta människor, leda grupper och sprida positiv energi är Stellas superkrafter. Följ Stella på Instagram: @sportystella
Zumba Energisk och rolig dansklass med latinorytmer som cumbia, reggaeton och salsa. Perfekt för dig som vill träna med ett leende.
DanceMix En dansklass där olika stilar och musikgenrer möts. Varje låt har sin egen koreografi.
Aqua Effektiv och skonsam helkroppsträning i vatten. Puls, styrka och mycket träningsglädje.
Core Fokuserad träning med fokus på styrka, stabilitet och balans, med alternativ för alla nivåer.
Booty Intensivt pass för ben, säte och core. Du jobbar i eget tempo med tidtagna intervaller och olika svårighetsnivåer.
Interval Training Helkroppsträning i intervaller som kombinerar styrka, puls och core.
Stretch & Relax Lugn rörlighetsträning med aktiva stretchövningar och en avslutande stunds avslappning.
Program
Gästinstruktören håller 2–3 klasser varje dag, med undantag för ankomst och avresedag. Programmet presenteras på plats på respektive hotell.
Vem kan delta?
Alla kan delta i de olika klasserna, oavsett tidigare erfarenhet. Alla klasser hålls på engelska. Utöver gästinstruktörens pass kan du även delta i hotellets ordinarie utbud av sport och aktiviteter
Hur bokar jag & vad kostar det?
All träning med våra gästinstruktörer är kostnadsfri för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se datum där gästinstruktören befinner sig på respektive sporthotell nedan och boka in dig på samma hotell och datum. Väl på plats på hotellet kan du delta i gästinstruktörens pass utan extra kostnad med undantag för Playitas Resort där vissa av passen är mot extra kostnad och bokas/betalas i sportbokningen på plats.
Datum & hotell
Se vilka hotell och datum instruktören befinner sig på våra sporthotell