Dansklass
Ledare från ToppTräningsresor
Toppträningsresor - cycling

Träningsresa med ToppTräningsresor

Cavo Spada Deluxe och Spa, Kreta

Träningsresa till magiska Kreta med ToppTräningsresor – vi laddar för en oförglömlig vecka för kropp & själ! Följ med oss till underbara Kreta i maj – en träningsresa du sent kommer glömma! Vi checkar in på det femstjärniga lyxhotellet Cavo Spada Deluxe & Spa, beläget precis vid havet, där magiska soluppgångar och doften från hav möter din morgon. Här väntar en vecka fylld av energi, gemenskap och träningsglädje. Allt i en miljö som är som balsam för själen.

ToppTräningsresors logo

Om resan

Tillsammans med våra elittränare i världsklass får du chansen att svettas, skratta och utmana dig själv i allt från dans och boxning till landsvägscykling, crawl, Tabata och Bootcamp. Våra instruktörer har imponerande meritlistor med VM-, EM- och SM-guld, och bjuder på proffsig träning med en personlig och inspirerande touch.

För andra året i rad är Kristjan Lootus – dansproffset och vinnaren av Let’s Dance – är tillbaka! Han bjuder på fartfyllda danspass två gånger om dagen som får både kropp och själ att sprudla av glädje. Super-PT:n Oscar Jöback är också med för andra gången och kommer att köra sina populära pass Dynamics Moves och Muscle Explosion men också lite dans och två step-pass. Med på resan finns också Pasi Salonen, flerfaldig mästare i triathlon, som leder inspirerande landsvägscykling tillsammans med Mimma Eriksson. Räkna med hisnande vyer över berg, olivlundar och hav. Pasi håller dessutom i en lärorik löparskola under veckan.

Freddie Nyholm, en riktig träningsfavorit, guidar dig genom intensiva och roliga pass som Tabata, Body Combat, Bootcamp, Balance och hans legendariska Aerobics-pass – plus discospinning och rockspinning för maxad träningsglädje. Allt styrs av Pamela Andersson som är resans trygga nav. Hon håller i powerwalks på morgnarna och delar med sig av sin starka och berörande livsberättelse i en föreläsning du sent kommer glömma.

Oavsett om du vill maxa din träning, njuta av avkoppling vid den stora poolen, bada i Medelhavet eller bara låta solen ladda dina batterier – den här resan har allt. Välkommen till en vecka där du hittar ny kraft, nya vänner och ny motivation! Resan är en All Inclusive där all mat, snacks och dryck ingår i priset. Hotellet ligger precis intill stranden och är bara en lokalbuss eller taxiresa från charmiga turistorten Chania dit du kan shoppa eller strosa omkring i de vackra gränderna om du vill njuta av lite stadspuls en dag.

Så boka din plats nu och låt Kreta bli platsen där du utmanar dig själv, växer och blir starkare inför sommaren.

OBS fler instruktörer tillkommer

Vem kan delta?

Denna resa är för dig som gillar att träna och umgås med likasinnade. Resan är för alla från nybörjare till vana motionärer. Var inte heller rädd för att åka ensam, här väntar flera nya vänner på dig och vi från ToppTräningsresor finns på plats med dig hela veckan.

Info om veckan

Pris: 17 998:- Datum: 9-16 maj 2026 Hotell: Cavo Spada Deluxe och Spa, Kreta Avresa från: Stockholm, Göteborg & Köpenhamn. Flygtider: Se flygtider här genom att välja aktuellt datum & avreseort i kalendervyn.

Det här ingår

  • Flyg tur & retur

  • Transfer tur & retur

  • Bagage + handbagage

  • Boende i delat dubbelrum på Cavo Spada

  • All Inclusive

  • Ledarledd träning enligt program med ToppTräningsresor

  • Hotell och träningsfaciliteter i toppklass

​​​​​​*Enkelrumstillägg 4900:-

Bra att veta om Apollos gruppresor

*Bokningen stänger två veckor innan avresa eller tidigare vid fullbokat event.

Kontakta oss: sports@apollo.se

Miljöavgift Grekland

Notera att det tillkommer en miljöavgift på samtliga hotell i Grekland, läs mer här.


Om instruktörerna

Oscar Jöback

Oscar Jöback

Oscar Jöback är en grym träningsprofil som gett ut flera böcker om träning och motivation. Han är utbildad Master Trainer för Les Mills (Body Pump, Body Combat och Body Balance). 2006 blev han utnämnd till Årets instruktör i Storbritannien, och tre år senare fick han samma utmärkelse i Sverige. Oscar jobbar i dag som personlig tränare och kognitiv samtalsterapeut i sitt eget företag. Han kör också föreläsningar och klasser på olika event och konvent.


Profilbild på Freddie Nyholm

Freddie Nyholm

är en av grundarna till Edge Dance Studios i Uppsala och en stjärna inom träningsvärlden! Han har i många år varit en självklar del av ToppHälsa/ToppTräningsresors träningsresor, där han med sitt engagemang och sin expertis lyfter deltagarna till nya nivåer. Med sin smittande energi, mångsidighet och passion för att inspirera andra, förvandlar han varje träningspass till en oförglömlig upplevelse. Oavsett om det handlar om explosiva Bootcamp-pass, kraftfull BodyCombat, harmonisk Balance eller dans fylld med glädje.

Utöver det leder han klasser på Sats i Stockholm och arbetar även med mediaproduktion, där han kombinerar sin kreativitet och känsla för rörelse med film och digitalt innehåll. Genom att fånga energi och dynamik både på och utanför träningsgolvet skapar han material som inspirerar människor att hitta sin träningsglädje.


Pamela Andersson

Pamela Andersson

Pamela Andersson är journalist, föreläsare och författare samt grundare av ToppTräningsresor som arrangerar träningsresor i Sverige och runt om i världen. Pamela är ambassadör för Cancerfonden och föreläser om sin livshistoria baserad på boken Jag ska inte dö idag, i vilken hon berättar om att leva med cancer. Hon är en känd tv-profil (bland annat 13 år i Sportpanelen i SVT) och har bland annat medverkat i På Spåret (gick till semifinal) och var senast med i tv-dokumentären om Ludmila Engquist som sändes på SVT våren 2024. Hon har blivit nominerad till Årets Krönikör, och belönats med Journalistpriset av CancerRehabFonden, Årets Kurage och Årets Hälsohjälte. Hennes senaste bok, ”Din hälsa sitter i munnen”, utkom i januari 2020. Pamela är även ambassadör för sin födelseort Hudiksvall och för 1,6 miljonerklubben som arbetar för kvinnors hälsa och en jämställd och rättvis sjukvård. Efter veckan kommer ni ha blivit boostade med Pamelas härliga skratt, glädje och positiva närvaro som smittar av sig och inspirerar alla omkring henne.


Mimma Eriksson

Mimma Eriksson

Mimma Eriksson är gammal handbollsspelare från Hudiksvall som sadlade om till cyklist. Hon har cyklat bland annat Ride of Hope flera gånger för att samla in pengar till Barncancerfonden, bl a Umeå-Stockholm (110 mil) och Lund-Stockholm (120 mil). På våra resor är hon med som cykelinstruktör och hjälper också till med powerwalken på morgnarna.


Pasi Salonen håller upp en guldmedalj

Pasi Salonen

Pasi är en svensk före detta landslagstriathlet som har SM-guld både på olympisk distans, medeldistans och kortdistans. Han har tävlat internationellt och har också ett EM-guld i klassen H-45. I dag jobbar han som professionell föreläsare och med sin elitkarriär och en bakgrund med både chefsroller och egna företag är han en mycket uppskattad föreläsare. Pasis härliga optimism gör att alla vågar ta steget vare sig det handlar om att cykla, simma, springa eller att helt enkelt bara våga ta steget till att bli sitt bästa jag.


Kristjan Lootus

Kristjan Lootus

Kristjan Lootus var proffsdansare inom Ballroom Dancing och upptäckte i tidig ålder att hans stora passion var dans. Han har arbetat som koreograf, artist och ledare för sin showgrupp i Estland innan hans karriär tog fart i USA och sedan i Sverige där han har synts i de flesta forum som har med dans att göra, bland annat i Melodifestivalen där han dansat i flera nummer. Under sju år medverkade han i svenska Let´s Dance där han gjorde stor succé. 2011 vann han hela tävlingen tillsammans med sångerskan Jessica Andersson.



Om hotellet