ToppTräningsresor - Cavo Spada - group picture
ToppTräningsresor - Cavo Spada - training platform
Toppträningsresor - cycling

Träningsresa med ToppTräningsresor

Cavo Spada Deluxe och Spa, Kreta

Följ med på maxad träningsresa till magiska Kreta med ToppTräningsresor 2027 – vi laddar för en oförglömlig vecka med träning, glädje och gemenskap! Underbara Kreta är en av våra mest populäraste resor och är en träningsresa du sent kommer glömma! Här kommer våra grymma instruktörer inspirera och peppa dig att svettas och utmana dig själv i alltifrån boxning, bootcamp och dans till Hyrox, landsvägscykel och crawl.

ToppTräningsresors logo

Om resan

Vi checkar in på det femstjärniga lyxhotellet Cavo Spada Deluxe & Spa, beläget precis vid havet, där magiska soluppgångar och doften från hav möter din morgon. Här väntar en vecka fylld av energi, gemenskap och träningsglädje. Resan är en All Inclusive där all mat, snacks, vatten, vin och drinkar ingår i priset.

Tillsammans med våra elittränare i världsklass får du chansen att svettas, skratta och utmana dig själv i samtidigt som du får proffsig träning med en personlig och inspirerande touch.

Ledarna som är klara (fler ledare kommer presenteras här inom kort)

Kristjan Lootus – dansproffset och vinnaren av Let’s Dance – vår stora glädjespridare! Han bjuder på fartfyllda danspass två gånger om dagen som får både kropp och själ att sprudla av glädje.

– Vi har också med oss fantastiska Titti Frykman, som kommer att stå för de tuffaste passen i vårt träningsprogram. Titti kommer bland annat hålla i Hyrox, ett av världens just nu snabbast växande träningsform, crosschallenge, Soma Move, kettlebell och HIIT Cardio. Ska bli spännande att testa, eller hur?

Freddie Nyholm, en riktig träningsfavorit, guidar dig genom intensiva och roliga pass som Tabata, Body Combat, Bootcamp, Balance och hans legendariska Aerobics-pass – plus discospinning och rockspinning för maxad träningsglädje.

– Med på resan finns också Mimma Eriksson som leder inspirerande landsvägscykling tillsammans med ytterligare en instruktör. Räkna med hisnande vyer över berg, olivlundar och hav.

– Allt styrs av Pamela Andersson som är resans trygga nav. Hon håller i powerwalks på morgnarna och delar med sig av sin starka och berörande livsberättelse i en föreläsning du sent kommer glömma.


Oavsett om du vill maxa din träning, njuta av avkoppling vid den stora poolen, bada i Medelhavet eller bara låta solen ladda dina batterier – den här resan har allt. Välkommen till en vecka där du hittar ny kraft, nya vänner och ny motivation! Hotellet ligger precis intill stranden och är bara en lokalbuss eller taxiresa från charmiga turistorten Chania dit du kan åka och shoppa eller strosa omkring i de vackra gränderna om du vill njuta av lite stadspuls en dag.

Så boka din plats nu – platserna går snabbt åt! – och låt Kreta bli platsen där du utmanar dig själv, växer och blir starkare inför sommaren.

Vem kan delta?

Denna resa är för dig som gillar att träna och umgås med likasinnade. Resan är för alla från nybörjare till vana motionärer. Var inte heller rädd för att åka ensam, här väntar flera nya vänner på dig och vi från ToppTräningsresor finns på plats med dig hela veckan.

Info om veckan

Pris: 18 998:- Datum: 8-15 maj 2027 Hotell: Cavo Spada Deluxe och Spa, Kreta Avresa från: Stockholm, Göteborg & Köpenhamn. Flygtider: Se flygtider här genom att välja aktuellt datum & avreseort i kalendervyn.

Det här ingår

  • Flyg tur & retur

  • Transfer tur & retur

  • Bagage + handbagage

  • Boende i delat dubbelrum på Cavo Spada

  • All Inclusive

  • Ledarledd träning enligt program med ToppTräningsresor

  • Hotell och träningsfaciliteter i toppklass

​​​​​​*Enkelrumstillägg 4000:-

Bra att veta om träningsevent

Bokningen stänger två veckor före avresa, eller tidigare vid fullbokat event.

Kontakta oss: sports@apollo.se

Miljöavgift Grekland

Notera att det tillkommer en miljöavgift på samtliga hotell i Grekland, läs mer här.


Om instruktörerna

Fler ledare presenteras här inom kort!

Pamela Andersson

Pamela Andersson

Pamela Andersson är journalist, föreläsare och författare samt grundare av ToppTräningsresor (fd ToppHälsa) som arrangerar träningsresor i Sverige och runt om i världen. Pamela är ambassadör för Cancerfonden och föreläser om sin livshistoria baserad på boken Jag ska inte dö idag, i vilken hon berättar om att leva med cancer. Hon är en känd tv-profil (bland annat 13 år i Sportpanelen i SVT) och har bland annat medverkat i På Spåret (gick till semifinal) och senast med i tv-dokumentären om Ludmila Engquist som sändes på SVT våren 2024. Hon har blivit nominerad till Årets Krönikör, och belönats med Årets Kurage och Årets Hälsohjälte. Hennes senaste bok, ”Din hälsa sitter i munnen”, utkom i januari 2020. Pamela är även ambassadör för sin födelseort Hudiksvall och för 1,6 miljonerklubben som arbetar för kvinnors hälsa och en jämställd och rättvis sjukvård.


Profilbild på Freddie Nyholm

Freddie Nyholm

Freddie Nyholm är en av grundarna till Edge Dance Studios i Uppsala och en stjärna inom träningsvärlden. Oavsett om det handlar om explosiva Bootcamp-pass, harmonisk Balance eller dans fylld med glädje, skapar Freddie en träningsmiljö där alla känner sig starka, motiverade och redo att ge sitt bästa.

Han har i många år varit en självklar del av ToppHälsa/ToppTräningsresors träningsresor, där han med sitt engagemang lyfter deltagarna till nya nivåer. Utöver det leder han inspirerande klasser på Sats i Stockholm och arbetar även med mediaproduktion.


Kristjan Lootus

Kristjan Lootus

Kristjan Lootus var proffsdansare inom Ballroom Dancing och upptäckte i tidig ålder att hans stora passion var dans. Han har arbetat som koreograf, artist och ledare för sin showgrupp i Estland innan hans karriär tog fart i USA och sedan i Sverige där han har synts i de flesta forum som har med dans att göra, bland annat i Melodifestivalen där han dansat i flera nummer. Under sju år medverkade han i svenska Let´s Dance där han gjorde stor succé. 2011 vann han hela tävlingen tillsammans med sångerskan Jessica Andersson.


Titti Frykman

Titti Frykman

Titti Frykman är utbildad PT och friskvårdskonsulent med gruppträning som specialitet. Hon är oerhört allsidig och är utbildad för att köra allt från fitnesskonceptet Hyrox (världens just nu snabbast växande träningsform), AMP (Avancerad Motorisk Träning) och TRX till Kettebell, Moveoo, Soma Move och Crosschallenge. Titti brinner för att skapa träningspass där du inte bara svettas och blir starkare utan också går därifrån med ett leende på läpparna. Hennes mål är att du alltid ska få ut det bästa av dig själv – och samtidigt ha kul efter vägen!


Mimma Eriksson

Mimma Eriksson

Mimma Eriksson är gammal handbollsspelare från Hudiksvall som sadlade om till cyklist. Hon har cyklat bland annat Ride of Hope flera gånger för att samla in pengar till Barncancerfonden, bl a Umeå-Stockholm (110 mil) och Lund-Stockholm (120 mil). På våra resor är hon med som cykelinstruktör.



Om hotellet