

Brian Damsgaard
Gästinstruktör
Delta i gästinstruktör pass under din vistelse på något av våra sporthotell. Läs mer om coachen, vad för träning han kommer att bjuda på och vilka hotell han gästar nedan. För att delta med våra gästinstruktörer krävs ingen anmälan. All träning med våra gästinstruktörer är inkluderad för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se vilka datum gästinstruktören är på plats på respektive hotell och boka längst ner på sidan.
Datum & hotell
- 28 apr - 5 maj, 2026, Playitas Resort
Om instruktören
Brian Damsgaard är en erfaren personlig tränare och coach med en stark passion för rörelse, utveckling och träningsglädje. Sedan 2017 har han arbetat professionellt som PT och driver idag sin egen privata studio, där han fokuserar på funktionell träning, uthållighet, mental styrka och att skapa positiva träningsupplevelser för människor på alla nivåer.
Som certifierad coach arbetar Brian med motivation, struktur och långsiktig progression. Han hjälper deltagare att bygga hållbara vanor och känna sig trygga i sin träning oavsett om målet är att bli starkare, få bättre kondition eller hitta tillbaka till glädjen i att röra sig. Utöver sin dagliga coaching arrangerar Brian stora vandringsevent runt om i Danmark, där han kombinerar natur, gemenskap och utmaning för att skapa minnesvärda upplevelser. Han har även en lång karriär som polis sedan 2004, något som har gett honom en stark känsla för ansvar, disciplin och förståelse för människor samt egenskaper som tydligt präglar hans sätt att coacha.
Följ Brian på Instagram.
Functional training Träning med funktionella rörelser som stärker kroppen för vardag, sport och fysiskt krävande uppgifter.
Core Fokus på mage, rygg och stabilitet för bättre balans, styrka och kroppskontroll.
Strength Målmedveten styrketräning som bygger muskelstyrka och explosivitet genom effektiva övningar.
Full body Helkroppsträning där hela kroppen aktiveras i ett sammanhållet och effektivt pass.
The Danish Police – training simulation Fysiskt och mentalt utmanande träning inspirerad av polisens tester och realistiska arbetssituationer.
Hiking Utomhusträning med vandring i varierad terräng som stärker uthållighet och benmuskulatur.
Running Löppass med fokus på kondition, tempo och uthållighet, anpassat för olika nivåer.
Program
Gästinstruktören håller 2–3 klasser varje dag, med undantag för ankomst och avresedag. Programmet presenteras på plats på respektive hotell.
Vem kan delta?
Alla kan delta i de olika klasserna, oavsett tidigare erfarenhet. Alla klasser hålls på engelska. Utöver gästinstruktörens pass kan du även delta i hotellets ordinarie utbud av sport och aktiviteter
Hur bokar jag & vad kostar det?
All träning med våra gästinstruktörer är kostnadsfri för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se datum där gästinstruktören befinner sig på respektive sporthotell nedan och boka in dig på samma hotell och datum. Väl på plats på hotellet kan du delta i gästinstruktörens pass utan extra kostnad med undantag för Playitas Resort där vissa av passen är mot extra kostnad och bokas/betalas i sportbokningen på plats.

Datum & hotell
Se vilka hotell och datum instruktören befinner sig på våra sporthotell

