Behöver du en time-out från vardagen? Johaug Recharge är ett unikt koncept designat för att ge dig just det. Fyll din kropp och själ med energi genom varierad träning, härlig energi, vila, hälsosam mat och välmående. Unna dig själv en paus från vardagens stress och prioritera dig själv!
Om veckan
Följ med Therese Johaug på en inspirerande vecka på Apollo Sports-hotellet Playitas Resort på Fuerteventura.
Vi lovar dig en vecka fylld med tuffa träningspass och givande föreläsningar om ämnen som mental hälsa, kost/näring, och kvinnors hälsa. Dessutom kommer du att lära känna Therese bättre – allt toppat med nya vänskaper i fantastiska omgivningar. Du kommer att få tät uppföljning av Therese och teamet från Johaug. En vecka där du ska slappna av och känna dig som en mästare både mentalt och fysiskt.
Vem kan följa med på denna resa?
Resan passar dig som redan tränar lite och vill utmana dig själv – men det finns inget krav på att vara i toppform eller på elitnivå. Här är alla nivåer välkomna!
Passen kommer att bestå av bland annat styrketräning, olika konditionspass, yoga, Pilates, dans med mera. Alla pass kommer att anpassas till olika nivåer för att alla ska känna att de behärskar träningen. Mästarkänsla kommer vara nyckelordet för denna vecka, målet är att du ska resa hem med väskan full av motivation både för träning och annat du vill ta dig för i livet!
Se veckans program här
*Fullständigt & uppdaterat program kommer närmare avresa
