Open Water Camp med Colting Coaching

Om resan

Under veckan har du möjlighet till massvis av olika simpass i öppet vatten; långa, korta, hårda, lugna, teknik-, och distanspass. Detta Open Water Camp kommer innehålla simupplevelser du sent kommer att glömma. Vi kommer att utforska magiska simmiljöer längs med Sivotas kustlinje.

Under alla pass kan du känna dig säker, då dem kommer att ta plats nära land, dessutom har vi support av en ledare som följer med gruppen från ovan vattenytan på en SUP. Ledarna är alltid i vattnet och vi välkomnar alla nivåer av deltagare; från nybörjare till mer erfarna simmare.

Vi erbjuder två ledarledda träningspass, per dag då vi tränar teknik, vattenvana, styrka och uthållighet i havet. Veckan kommer vara fylld med olika simupplägg och pass att delta i för att förbättras som simmare, du väljer hur mycket och vad du vill delta i! Jonas och Thobias samt övriga ledare är med i vattnet och cirkulerar bland alla deltagare. Det här är helt enkelt resan för den som vill uppleva den perfekta simupplevelsen med en inkluderande attityd både på vatten och på land. Både Jonas Colting och Thobias Petersson är mycket erfarna simmare, triathleter, och swimrunners och har båda många års erfarenhet av att coacha simning, från nybörjare till elit. Den här resan ger en fin möjlighet att få direkt coaching, instruktion och tips från Jonas, Thobias och de andra ledarna under en hel vecka. Förutom all simträning med olika upplägg och övningar så kommer det också att erbjudas annan form av träning som alla naturligtvis är välkomna att deltaga i så som morgonlöpning, swimrun och styrketräning.

Vem kan delta?

Den här resan är för alla sim- och träningsintresserade! Från de redan erfarna simmarna som vill ha en tuff träningsvecka till de absoluta nybörjare som vill träna på vattenvana eller förbättras som simmare. All träning kommer att genomföras i olika grupper anpassade till färdighet och ambitionsnivå.