Träningsresa med iFORM

Om resan

Från morgon till kväll kan du njuta av träning, vandringsturer, pepp och inspiration från IFORM:s duktiga och passionerade instruktörer. Vi har satt ihop ett drömprogram, som bland annat omfattar morgonyoga, löpning och promenader i de närliggande omgivningarna, effektiv intervallträning, styrketräning på nya, roliga sätt, rafflande danspass, yoga och mycket, mycket mer. Allt detta i de vackraste omgivningarna och med förstklassiga faciliteter. Alla kan vara med oavsett nivå – och det finns självklart gott om tid för avkoppling också

Du kan också se fram emot maten. Kretensarnas version av medelhavskost lär vara världens sundaste kök. Och det är precis lika läckert som det är nyttigt, med massor av grönsaker, olivolja, fisk och skaldjur. Dessutom ingår All Inclusive på hotellet.

Flera kvällar håller instruktörerna föredrag och ger dig ännu fler idéer och redskap för ett bättre och sundare liv. Från tidigare IFORM-resor vet vi att våra deltagare reser hem fyllda av ny energi och inspiration från en resa som denna. Tillräckligt för att nå de mål som man har drömt om i åratal. Eller så kommer man hem med helt nya mål – och drivkraften för att nå dem.

Vem kan delta?

Alla kan delta oavsett träningsnivå. Det kommer att finnas ett flertal pass om dagen att välja mellan med allt från yoga, dans, core och tabataträning till power walk och intervallöpning. Vi ser till att det även finns tid för återhämtning. På träningsresor som denna uppstår det alltid härliga nya vänskaper mellan deltagarna – inte minst eftersom många reser ensamma.