Live Lenning
Gästinstruktör
Delta i gästinstruktör pass under din vistelse på något av våra sporthotell. Läs mer om coachen, vad för träning hon kommer att bjuda på och vilka hotell hon gästar nedan. För att delta med våra gästinstruktörer krävs ingen anmälan. All träning med våra gästinstruktörer är inkluderad för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se vilka datum gästinstruktören är på plats på respektive hotell och boka längst ner på sidan.
Datum & hotell
- 27 juni - 4 juli, 2026, Monte Feliz – powered by Playitas
Om instruktören
Live arbetar till vardags som platschef på Sats. Hon är en före detta dansare och är mest känd för sina dansklasser. Hon är utbildad personlig tränare, yogainstruktör och certifierad gruppträningsinstruktör med över 25 års erfarenhet.
"Att vara fitnessinstruktör med gruppass är min stora passion! Den delade träningsglädjen ger mycket extra energi och träningseffekt. Jag brinner för att motivera och ge det där lilla extra. Som utbildad personlig tränare kommer jag även se till att varje enskild deltagare känner sig omhändertagen tekniskt och prestationsmässigt. Min motivation är att se många leenden och glädje och den känslan som deltagarna sitter kvar med efter varje pass."
Dance Party är härlig dansinspirerad klass med catchy musik och träningsglädje. Älskar du att dansa? Låt dig ryckas med av olika dansstilar. I den här klassen är det lite koreografi, men det finns inget rätt och fel och inget med att vara bra att göra. Love 2 Dance ger en riktig festkänsla! Du kan vara med i den här klassen oavsett tidigare erfarenheter, instruktören ser till att du får ett bra pass oavsett om du är nybörjare eller vältränad.
Zumba är en glädjestund som får hjärtat att slå snabbare, svetten att rinna och leendet att stanna kvar. Härliga latinska rytmer och dansbar världsmusik smälter samman till ett fyrverkeri av ett danspass. Enkla steg att följa med hög träningseffekt. En låt per genre, det finns flera genrer i ZUMBA.
Cardio Party är det ultimata konditionspasset! Här får du känna hjärtat pumpa i takt till svängig musik. Instruktören och musiken kommer att få dig att ge det där lilla extra!
Bootcamp är ett utmanande pass för hela kroppen, här varvas kondition och styrka i varierade upplägg.
Yoga är en härligt dynamisk yogaklass där du får använda hela din kropp i synk med din egen andning. Här gör vi klassiska och grundläggande yogaövningar. Instruktören anpassar positionerna till alla nivåer så att du känner behärskning oavsett din utgångspunkt. Det här är en perfekt klass för att släppa stressen och känna sig närvarande i både kropp och själ.
Strength boost är en ren styrkeklass för hela kroppen där vi jobbar med grundstyrkan. Här utförs set och repetitioner med hjälp av vikter. Vi täcker alla större muskelgrupper under hela klassen.
Program
Gästinstruktören håller 2–3 klasser varje dag, med undantag för ankomst och avresedag. Programmet presenteras på plats på respektive hotell.
Vem kan delta?
Alla kan delta i de olika klasserna, oavsett tidigare erfarenhet. Alla klasser hålls på engelska. Utöver gästinstruktörens pass kan du även delta i hotellets ordinarie utbud av sport och aktiviteter
Hur bokar jag & vad kostar det?
All träning med våra gästinstruktörer är kostnadsfri för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se datum där gästinstruktören befinner sig på respektive sporthotell nedan och boka in dig på samma hotell och datum. Väl på plats på hotellet kan du delta i gästinstruktörens pass utan extra kostnad med undantag för Playitas Resort där vissa av passen är mot extra kostnad och bokas/betalas i sportbokningen på plats.
Datum & hotell
Se vilka hotell och datum instruktören befinner sig på våra sporthotell
