Löpning & yoga med Elmina Saksi & Jenny Lindberg

Om resan

Det här är en aktiv semester där du själv väljer hur mycket du vill delta. Varje dag erbjuds flera pass inom både yoga och löpning, och du har alltid möjlighet att lyssna in vad just du behöver. Dessutom ingår två inspirerande föreläsningar som ger dig användbara verktyg till både träning och vardag.

Den här veckan är mer än en träningsresa. Det är en investering i din hälsa och ditt välmående, både fysiskt och mentalt. Du får tid och utrymme att stärka kroppen, stilla sinnet och fylla på med ny inspiration, i en underbar miljö.

Du åker hem starkare, fylld med ny energi och med verktyg som lever vidare långt efter att veckan är slut.

Vem kan delta?

Alla kan delta. Du behöver ingen tidigare erfarenhet av varken yoga eller löpning, vi anpassar träningen efter dina förutsättningar.