Signe Mjelde Grøndahl

Om instruktören

Signe skapar inspirerande och energifyllda träningsupplevelser med fokus på dans, träning och yoga. Med en passion för gruppträning brinner hon för att bygga gemenskap, där deltagarna tillsammans hittar träningsglädje och motivation.

Med många års erfarenhet som instruktör har Signe lett ett brett utbud av gruppträningspass och hon är känd för sin förmåga att anpassa passen till olika nivåer och behov. I dag har hon särskilt fokus på dans, yoga och styrketräning, och undervisar bland annat i Zumba, LES MILLS BODYBALANCE™, BODYPUMP™ och BODYJAM™.

Hennes passion för gruppträning väcktes till liv när hon upptäckte aerobic på The Workout i Oslo, en upplevelse som blev startskottet för hennes resa som instruktör. Sedan dess har hon fortsatt att utvecklas genom utbildningar både hos The Workout och SATS. Utöver detta är hon även certifierad yogalärare med en omfattande 500 RYT-utbildning, där hennes fokus ligger på Vinyasa och Yogic Arts.

Vid sidan av sin karriär inom träning är Signe även utbildad jurist, en kombination som speglar både struktur, driv och hög kompetens. Med sitt professionella bemötande, sin pedagogiska styrka och en härligt smittande energi skapar hon trygga, inspirerande och motiverande träningsupplevelser för alla deltagare.

Program

Gästinstruktören håller 2–3 klasser varje dag, med undantag för ankomst och avresedag. Programmet presenteras på plats på respektive hotell.

Vem kan delta?

Alla kan delta i de olika klasserna, oavsett tidigare erfarenhet. Alla klasser hålls på engelska. Utöver gästinstruktörens pass kan du även delta i hotellets ordinarie utbud av sport och aktiviteter

Hur bokar jag & vad kostar det?

All träning med våra gästinstruktörer är kostnadsfri för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se datum där gästinstruktören befinner sig på respektive sporthotell nedan och boka in dig på samma hotell och datum. Väl på plats på hotellet kan du delta i gästinstruktörens pass utan extra kostnad med undantag för Playitas Resort där vissa av passen är mot extra kostnad och bokas/betalas i sportbokningen på plats.