Löpning på strandpromenaden framför Playitas Resort

Kvinnor i olika åldrar som skrattar efter en löptur uppför berget vid Playitas Resort

Löparresan med Spring Snyggt-podden

Fuerteventura, Playitas Resort

För första gången i Spring Snyggt-poddens historia bjuder vi in till en gemensam resa. Äntligen! Vi ser fram emot en fullmatad löparvecka med många rätter från löpningens buffébord. Det blir lugna joggar i natursköna omgivningar, hårda tempopass, tröskel och tävling. Man är med på så mycket eller så lite man vill. Till vår hjälp har vi dekorerade löpare, skoexperter, erfarna löppgruppsledare och en stjärnkiropraktor. Detta vill du inte missa!

Om resan

Vi kör två löppass per dag, varav ett väldigt lugnt. På tisdag, torsdag och lördag är det kvalitetspass. Och man är med på så mycket eller lite man vill.

Utöver det blir det gemensamma måltider med mycket löparsnack, föreläsningar, lärarledd gruppmassage, gemensam rörlighetsträning, workshop i olympiska lyft och överraskningar från våra partners. Evelina Elmgren kommer erbjuda behandlingar för halva priset under veckan.

Utöver detta så erbjuder hotellet ett digert utbud av träning.

Vem kan delta?

Vi välkomnar allt från nybörjare till elit. Många fartgrupper kommer erbjudas och alla kommer kunna springa sig trötta på sin egen nivå utifrån sina egna förutsättningar.

Vi finns hela tiden med och guidar både vad gäller träning och återhämtning.

Program

Information om veckan

Pris från: 13 698: -

Datum: 1–8 dec 2025

Hotell: Playitas Resort

Avresa från: Stockholm, Göteborg & Köpenhamn

Detta ingår:

Flyg tur & retur
Mat ombord på flyget
Bagage + handbagage
Transfer tur & retur
Boende i delat dubbelrum/lägenhet på XX
Måltidslösning Halvpension (frukost & middag)
Ledarledd träning enligt program
Hotell och träningsfaciliteter i toppklass

* Enkelrumstillägg: 3700: -

Kontakta oss: sports@apollo.se

BOKA

Om instruktörerna

Stefan Jensen

Erfaren löpledare som drar stora grupper genom Stockholm flera gånger i veckan. Ofta anlitad farthållare på lopp, både officiell och personlig. Oerhört fartsäker. Dessutom mångårig medarbetare på Saucony och skoexpert.

Sarah Christiansson

En av Sveriges genom tiderna bästa löpare på tartan och terräng med 6 SM-guld, 9 SM-silver och 10 SM-brons. Dessutom NM-guld, Finnkampsseger och flera internationella mästerskap.

Hon är dessutom en mycket populär tränare och gör sedan hösten 2024 löparpodcasten Rakt på sak, ÄNNA!

John Kingstedt

Elitlöpare som har sprungit i landslaget och haft världsrekordet på 10 km med barnvagn (och barn), 32.20! Bär väldigt sällan kläder på överkroppen och är fruktansvärt snabb på ojämnt underlag. Han är även tränare till många duktiga löpare och ofta anlitad som ledare. Personbästa på 10 000 meter: 29.14.

Gör tillsammans med Manne Forssberg, Spring Snyggt-podden sedan 2019.

Manne Forssberg

Journalist, författare och föreläsare som oväntat föll handlöst för löpning 2018 och sedan dess har haft svårt att tänka på något annat. Äter från hela löpningens buffébord och har det senast året stått på startlinjen på lopp från 3 till 92 kilometer. Ses ofta med löparvagn. Har lett stora löpargrupper och har en särskild förkärlek för backintervaller i grupp.

Gör tillsammans med John Kingstedt, Spring Snyggt-podden sedan 2019.

Evelina Elmgren

Gudarnas kiropraktor och en väldigt duktigt löpare. Examen från Syddansk Universitet i Odense 2017. Efter examen gjorde Evelina ett års allmän tjänstgöring i Köpenhamn, och har sedan dess arbetat kliniskt i Köpenhamn, Stockholm och Eskilstuna. I augusti 2022 öppnade hon Lidingö Kiropraktik och samma år vidareutbildade hon sig i muskuloskeletalt ultraljud på Karolinska Institutet i Stockholm.

Har mycket stor erfarenhet av att hjälpa löpare på alla nivåer. Kommer både leda löppass och erbjuda behandlingar under resan.

Fredrik Uhrbom

Svensk löpnings evigt gröna träd, med flertalet SM-guld sedan 2005. 48 år gammal tävlar han fortfarande var och varannan helg och är huvudtränare för Fredrikshofs FIF där han leder drivna motionärer och aspirerande elitlöpare till nya triumfer. Hans starkaste personbästa är enligt World Athletics tabell 14.01.45 på 5000 meter. Han deltar alltid i passen som han leder och tar inte sällan i mest av allihop.

Om hotellet

Playitas Resort

Spanien, Kanarieöarna, Fuerteventura, Playitas resort

Träningsanläggning på Fuerteventura som slår det mesta. Det fantastiska utbudet av träningsfaciliteter på Playitas lockar såväl OS-medaljörer som vardagsmotionärer. Här finns över en miljon kvadratmeter fyllda av träningsmöjligheter