

Emilie & Jordan
Gästinstruktör
Delta i gästinstruktör pass under din vistelse på något av våra sporthotell. Läs mer om coachen, vad för träning de kommer att bjuda på och vilka hotell de gästar nedan. För att delta med våra gästinstruktörer krävs ingen anmälan. All träning med våra gästinstruktörer är inkluderad för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se vilka datum gästinstruktören är på plats på respektive hotell och boka längst ner på sidan.
Datum & hotell
- 31 jan - 7 feb, 2027, Aqua Vista – powered by Playitas
Om instruktören
Emilie Emilie har jobbat som träningsinstruktör på heltid mellan 2017 och 2021. Under flera år var hon verksam på sporthotellet Club La Santa samt på Fitness World i Århus, där hon byggde upp en bred erfarenhet av att leda allt från högintensiva gruppträningspass till lugnare och mer återhämtande träningsformer.
Idag arbetar Emilie som Event Manager på träningsklädesföretaget EYDA, där hon arrangerar tränings- och communityevent samt håller pass och workshops vid olika tillfällen. Emilie älskar att leda energifyllda och högintensiva pass, men uppskattar lika mycket de lugnare klasserna där du får möjlighet att varva ner, återhämta dig och fokusera på ditt välmående.
Med sin gedigna erfarenhet inom träning och gruppträning möter Emilie deltagare på alla nivåer. Hennes mål är att skapa en positiv träningsupplevelse där alla känner sig välkomna, utmanade och inspirerade, oavsett tidigare erfarenhet eller träningsbakgrund. Jordan Jordan är född och uppvuxen i England men har bott i Danmark i snart tio år, efter att ha träffat Emilie på Club La Santa.
Med över tio års erfarenhet som personlig tränare inom styrka och kondition har Jordan hjälpt människor att återhämta sig efter skador, nå sina träningsmål och optimera sin fysiska prestation. Han arbetar idag som personlig tränare på THEGYM Aarhus och ansvarar samtidigt för utvecklingen av träningsprogram för CrossFit-kedjan ARCA runt om i landet.
Genom sin breda erfarenhet har Jordan utvecklat en djup förståelse för individanpassad träning och vet hur man förvandlar ambitioner till konkreta resultat. Oavsett om målet är att bli starkare, förbättra konditionen, prestera bättre inom idrott eller bygga hållbara träningsvanor, möter han varje person där de befinner sig och anpassar träningen efter deras behov. På Jordans pass kan du förvänta dig hög energi, tydlig coachning och ett stort fokus på teknik, utveckling och träningsglädje, alltid med målet att hjälpa dig ta nästa steg i din träning.
Emilie:
Circuit Training: Intensiv cirkelträning med varierade övningar för hela kroppen.
Functional Workout: Funktionell helkroppsträning med fokus på styrka och smidighet.
Cycling/Spinning: Konditionsträning på cykel med fokus på styrka och uthållighet.
Stretch & Relax: Avslappnande stretch och rörlighetsträning för ökad flexibilitet och välbefinnande
Hatha Yoga: Mjuk yoga med fokus på kroppshållning och andning.
Mobility Class: Träning med fokus på ökad rörlighet och ledmobilitet. -
Bodytoning: Tonande träning med fokus på styrka och kroppskontroll. -
HIIT (High-Intensity Interval Training) intensiv träning där vi växlar mellan korta perioder med hög intensitet och aktiva pauser. HIIT-passet är utformat för att höja pulsen och förbättra både din styrka och kondition. Denna träning är kort men effektiv, och du kommer att lämna passet med en känsla av att ha gett allt.
Power, Legs & Glutes: Effektiva övningar med fokus på att stärka ben och säte.
Jordan:
Functional Workout: Funktionell helkroppsträning med fokus på styrka och smidighet.
HYROX Workout: Tävlinginspirerad träning som kombinerar styrka och kondition.
X WOD: Varierade övningar för styrka och uthållighet.
Olympic Weightlifting: Teknik- och styrketräning i olympisk tyngdlyftning.
Kettlebell Class: Funktionell träning med kettlebells för styrka och kondition.
Circuit Training: Intensiv cirkelträning med varierade övningar för hela kroppen.
Runs/Track Sessions: Intervall- och distansträning på löparbana.
Program
Gästinstruktören håller 2–3 klasser varje dag, med undantag för ankomst och avresedag. Programmet presenteras på plats på respektive hotell.
Vem kan delta?
Alla kan delta i de olika klasserna, oavsett tidigare erfarenhet. Alla klasser hålls på engelska. Utöver gästinstruktörens pass kan du även delta i hotellets ordinarie utbud av sport och aktiviteter
Hur bokar jag & vad kostar det?
All träning med våra gästinstruktörer är kostnadsfri för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se datum där gästinstruktören befinner sig på respektive sporthotell nedan och boka in dig på samma hotell och datum. Väl på plats på hotellet kan du delta i gästinstruktörens pass utan extra kostnad med undantag för Playitas Resort där vissa av passen är mot extra kostnad och bokas/betalas i sportbokningen på plats.

Datum & hotell
Se vilka hotell och datum instruktören befinner sig på våra sporthotell

