Träningsresa med TaudienTraining

Cavo Spada, Kreta

Följ med TaudienTraining och Apollo till Cavo Spada på Kreta för en härlig träningsresa! En vecka att minnas fylld av träning, glädje, avkoppling och massor med inspiration att ta med dig hem!

Vår träningsresa till Kreta har ett All Inclusive-koncept med boende på populära 5-stjärniga hotellet Cavo Spada, ett mysigt hotell med hög kundnöjdhet. Här kommer du med andra ord kunna träna i härlig miljö, trivas, må allmänt gott och njuta av närhet till såväl olivlundar som hav tillsammans med likasinnade träningsentusiaster. Utöver ett gediget träningsprogram erbjuds möjlighet till cykeltur, långpromenad och vinprovning i omgivningarna.

Vi sätter högt värde vid ett personligt bemötande och god sammanhållning i gruppen. Maxantalet på resan är 60 personer och våra instruktörer finns hela tiden nära till hands för att kunna ge dig det lilla extra. På kvällarna möts vi upp i baren och middagarna intas tillsammans. Det går med andra ord utmärkt att åka själv på en träningsresa då du aldrig är ensam när du inte vill.

Vi erbjuder cirka 10 träningspass per dag och fyller schemat med allt ifrån yoga, aquapass och dans till tuffare fyspass och funktionell träning. Förutom all träning erbjuds workshops och roliga överraskningar för att skicka med dig ännu mer kunskap, inspiration och glädje hem.


Program & passbeskrivningar

Passbeskrivning apr 2024 Schema apr 2024

Passbeskrivning sep 2024 Schema sep 2024

Programmet är preliminärt och kan komma att ändras.


Vem kan delta?

Träningsveckan passar alla oavsett vilken nivå du befinner dig på. Vi erbjuder ett stort antal olika träningsformer som varierar i såväl intensitet och svårighetsgrad som känsla och form- allt för att du ska hitta något som passar just dig. Du deltar i så många pass och aktiviteter du vill.


Se vad tidigare deltagare tyckt om resan

 

"Fantastiska, inspirerande instruktörer. Fantastiskt hotell och mat och inte att förglömma, träningsplatser med näsan mot havet. Skulle rekommendera er alla dagar i veckan." - Anki, Ljungby, sept - 2019

"Fantastiskt utbud av träningspass. Finns något för alla. Underbara tränare med hög kompetens. Kreta och Cavo Spada är jättefint hotell, plats och mat." - Susanne, sept 2019

"Det bästa med resan var instruktörernas kompetens. Genuint intresserade av att vi ska må bra." - Catarina, sept 2019

"Detta var min första träningsresa. Träningen har varit riktigt bra, men är positivt överraskad kring den sociala delen. Fantastiska människor. Har haft supertrevligt tillsammans." - Erik, sept 2019

"Det bästa med resan var ALLT! Tränarna, personligheterna, gruppen, passen. Så JÄKLA bra. Rekommenderar alla dar i veckan." - Linda, sept 2019

"Jag gjorde sådant jag aldrig trodde jag skulle klara av. Visste inte att jag var så stark. Ni alla tre var så peppande, så inspirerande och så duktiga. WOW säger jag bara. tack för en superhärlig vecka. Ni är helt suveräna." - Jeanette, sept 2019

"Grymma, kunniga och flexibla instruktörer. Fått med mig många bra träningstips på denna resa. Rekommenderar denna resa för någon som vill, men inte vågar åka själv." - Ulrika, sept 2019

”Det bästa med resa var programmet, tränarna, miljön. Det har varit en fantastisk vecka, med ALLT. Utbudet av träningspassen har varit fantastiskt bra, vi har kunnat prova på allt”. Cicki Rosander – april 2018

”Det bästa med resa var allt! Superbra, engagerade ledare som fick alla att känna sig sedda och må bra. Bra varierande pass för alla åldrar och träningsnivåer”. Ingrid Lorentzson – april 2018

”Det bästa med resan var allt. Passens upplägg, tränarna var suveräna, hotellet och miljön. En fantastisk resa och upplevelse”. Susanne Andersson – april 2018

”Personligt, god stämning och bra bemötande från tränare/arrangör”. Marie – april 2018

”Otroligt inspirerande instruktörer, varierande pass, gemytlig stämning, bra nivå på passen. Tusen tack, jag är jättenöjd!”Erika Markusson – april 2018

”Värme, varierande pass, bästa instruktörerna, lyxigt hotell, trevliga deltagare. Ni är så proffsiga och bra på alla sätt”. Carina Oskarsson – april 2018

"Hela konceptet: Bra träning, bra instruktörer, bra variation, mycket socialt och trevligt”. Lena Stennemark – april 2018

”Proffsiga instruktörer, varierande och kul träning. Finns något för alla och så trevligt med variationen träning/sol/nöje/lyx. Ea Ahltin – april 2018

”Gav en grym energi, riktigt kul att prova pass man inte gjort innan. Jättebra instruktörer. Håkan Rudberg – april 2018

”Ett bra mixat utbud gör att det finns något för alla, gammal som ung, atlet som soffpotatis. Duktiga instruktörer som hjälper dig att göra rätt och undvika skador plus motiverar till ett aktivt liv – riktigt bra! Vi kommer tillbaka..” Roger och Anna – april 2017

”En perfekt mix av träningspass och lata timmar i solstolen. Proffsiga, inspirerande ledare med härlig attityd med en massa smittande energi. Helt enkelt en kanonvecka med en massa glada människor och inspiration att ta med sig hem” Katarina – april 2017

”bra grupp och super duktiga och inspirerande ledare. Jättekul och inspirerande att få testa olika träningsformer och få bra tips och feedback. Härlig miljö och bra pass. Ledarna fick ihop gruppen bra och gjorde så att alla kände sig sedda!” Elin april 2017

”Varierande träning i mysig miljö med de bästa och trevligaste instruktörerna. Passar mig perfekt! Jag kommer allt boka fler resor.” Leif april 2017

”Som vanligt superbra! Bra grupp där alla umgås tillsammans. Har även provat på två nya träningsfomer jag aldrig provat tidigare. På återseende!” Jenny april 2017

”Fantastisk vecka med underbara människor, roliga träningspass. Bra med inspiration att ta med sig hem. Bra med pauser mitt på dagen. Kul att man åt tillsammans med resten av gruppen. Perfekt sätt att ladda batterierna.” Småbarnsmamman april 2017

”Prisvärt! Härliga nya bekantskaper, högkvalitativ och varierande träning, oavsett tidigare träningsvana. Mycket värme och superbra service av alla. Rekommenderar varmt!” Cecilia april 2017


Utflykter

 

Cykeltur

En av dagarna erbjuds en cykeltur med lokal cykelguide. Cykelturen går ut på landsbygden och ger dig möjlighet att njuta av Kretas vackra vyer av landskap och hav. Cykelturen är ca 30 km. Hyra av cykel bekostas på egen hand (Ca. 25 Euro).

Chania

För dig som vill se lite mer av ön är det enkelt att ta dig in till Chania med lokalbussen utanför hotellet. Här kan du besöka gamla stan, promenera vid hamnen, shoppa eller ta en fika på något mysigt café. Bussen går ca två gånger i timmen och kostar ett par euro.

Vinprovning

Vi erbjuder även ett besök till en lokal vingård endast några kilometer från hotellet. Här får du se hur det går till att framställa vinerna och får veta mer samt givetvis prova dem. Vi provar sex olika viner, rött, vitt och rosé, och avnjuter lokalt tilltugg. Efter vinprovningen finns givetvis möjlighet att köpa med sig vinerna hem. Pris ca 300:-.

Promenad

Utanför hotellet finns härliga promenadvägar, både längs med havet och upp till olivlundarna i närheten. Vi erbjuder gemensamt både morgonpromenader på 4,8 km samt en eftermiddag där vi tillsammans går, eller springer om du vill, 10,7 km.


Om Taudien Training

TaudienTraining har lång erfarenhet av träningsresor och uppskattas framför allt för sitt personliga och nära bemötande, engagerade instruktörer och en härlig gruppkänsla. Vi är mycket stolta över våra handplockade instruktörer som alla är proffs på sina områden. Genom vår stab av instruktörer, som rymmer allt ifrån yogainstruktörer till dansare, löpare och styrkefantaster, kan vi erbjuda en träningsresa med en bredd av träning och någonting som passar alla, vare sig du vill träna ett eller flera pass om dagen. Instruktörerna tar sig tid för dig både på passen och runtomkring om du vill ha hjälp vid sidan av träningen. Har du någon skada eller vill ta det lite lugnare så hjälper de dig gärna med att hitta alternativ på övningar som passar just dig. Du deltar i så många pass och aktiviteter du vill. Den härliga sammanhållningen i gruppen uppnås genom gemensamma aktiviteter, mingel, måltider vid bokade bord samt överraskningar utanför träningsschemat. En träningsresa är mycket mer än bara träning! Tveka inte att ta hjälp för att få ut så mycket som möjligt av din träningsresa!

Pris från 14 498:-

Datum:
27 apr - 4 maj 2024 Fullbokad!
21-28 sept 2024, 14 498:-*

* Boka tidigt rabatt på 500:- för bokning innan 31/3 för septemberresan. Ordinarie pris 14 998:-

Hotell: Cavo Spada

Avresa från Stockholm, Göteborg & Köpenhamn

Det här ingår:

  • Flyg tur & retur
  • Mat ombord på flyget
  • Bagage + handbagage 
  • Transfer tur & retur
  • Boende i delat dubbelrum på Cavo Spada 
  • All Inclusive inkl. vatten under träningspassen
  • ​Träning, workshops, föreläsning och andra aktiviteter enligt program

​Enkelrumstillägg 2023, 3000:-
​Enkelrumstillägg 2024, 4000:-

Begränsat antal platser!

Boka september 2024

Kontakta oss: [email protected]


Instruktörer

Instruktörern för resorna presenteras här inom kort


 


Om hotellet


 

Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels

Hotell Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels på Kreta är ett välskött Apollo Sports-hotell av hög standard. Här bor du nära stranden, med All Inclusive, och har spa på hotellet som erbjuder ett brett utbud av faciliteter och behandlingar. På hotellet finns det dessutom många och bra sportfaciliteter med gym både utomhus och inomhus, gruppträning, cykling, tennisbana och bra löpning i de närliggande området. Den 12–19 maj 2017 förvandlades Cavo Spada till ett olympiskt träningsläger där hela den svenska OS-truppen tränade inför vinter-OS i Sydkorea 2018. 

Läs mer om Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels