Hanne Marstrand

Om instruktören

Hanne har praktiserat yoga i mer än 15 år och har de senaste fem åren arbetat som yoga- och pilatesinstruktör. Till vardags undervisar hon på 3T i Trondheim, där hon fokuserar på att skapa pass med flow, balans och känsla av att lyckas.

Hanne bygger upp sina pass så att de passar för nybörjare samtidigt som mer erfarna deltagare får utmaningar längs vägen. Hon återkommer ofta till öppningar i höfter, bröst, axlar och rygg och kombinerar detta med fokus på andning och styrka i bålmuskulaturen.

Med en varm, öppen och positiv närvaro skapar hon inkluderande pass som ger utrymme för både energi, reflektion och närvaro. Hanne har flera utbildningar och kurser inom yoga och rörelse, bland annat YTT200, vidareutbildning i yin, ljud och vibrationer samt pilates. Dessutom har hon en masterexamen i lärande och över 20 års erfarenhet av kommunikation och kulturbyggande inom privat och offentlig sektor, vilket ger henne ett tryggt och pedagogiskt förhållningssätt.

Program

Gästinstruktören håller 2–3 klasser varje dag, med undantag för ankomst och avresedag. Programmet presenteras på plats på respektive hotell.

Vem kan delta?

Alla kan delta i de olika klasserna, oavsett tidigare erfarenhet. Alla klasser hålls på engelska. Utöver gästinstruktörens pass kan du även delta i hotellets ordinarie utbud av sport och aktiviteter

Hur bokar jag & vad kostar det?

All träning med våra gästinstruktörer är kostnadsfri för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se datum där gästinstruktören befinner sig på respektive sporthotell nedan och boka in dig på samma hotell och datum. Väl på plats på hotellet kan du delta i gästinstruktörens pass utan extra kostnad med undantag för Playitas Resort där vissa av passen är mot extra kostnad och bokas/betalas i sportbokningen på plats.