Träningsresa - SoulWork Summit

Varje Summit har en unik röd tråd som löper genom hela veckan. Programmet är noggrant utformat för att ge både djup och variation med 3–4 pass per dag där vi tränar med kvalitet, närvaro och energi.

Mellan passen har vi medvetet lagt in gott om egentid. Tid att drömma dig bort, vila vid poolen, bada i havet, boka en behandling, utforska platsen eller träna ännu mer för dig som vill. Det är i rytmen mellan aktivitet och stillhet som den verkliga transformationen sker.

Ett detaljerat schema och all praktisk information får du cirka två veckor innan avresa.

Se exempelprogram

*Vi reserverar oss för eventuella ändringar i programmets innehåll och tider.

Välkommen till Sivota Retreat, en gömd pärla på Greklands västkust, där naturlig skönhet möter lyx och omtanke. Det här är platsen för dig som söker mer än bara en semester – här får du en holistisk upplevelse där kropp och själ får växa i harmoni med naturen. Hotellet omges av Sivotas dramatiska kustlinje med kristallklara vatten, grönskande kullar och solnedgångar som får tiden att stanna.

Boende med känsla för det genuina Sivota Retreat är utformat för att skapa en rofylld och upplyftande atmosfär, där enkelhet och elegans smälter samman. Här bor du i stilrena, bekväma rum som kombinerar modern komfort med traditionell grekisk charm. Vakna upp till doften av salt hav och ljudet av naturen som inramar varje stund av din vistelse.

SoulFood – Äkta, lokal mat för kropp och själ Hotellets restaurang erbjuder en SoulFood-upplevelse med fokus på hälsosamma, lokala råvaror. Här serveras näringsrik mat som är en fröjd för både smaklökar och sinne, allt inspirerat av det grekiska kökets kärlek till enkla men smakrika ingredienser. Varje måltid blir en möjlighet att njuta, känna tacksamhet och hämta ny energi.

En plats för ditt inre lugn och yttre styrka På Sivota Retreat har du tillgång till ett brett utbud av faciliteter som stöder din resa mot både fysisk och mental utveckling. Omgiven av magisk natur kan du njuta av morgonyoga med havsutsikt, meditera bland olivlundar eller utforska omgivningarna till fots eller på cykel. Detta är platsen där du kan landa i nuet och hitta kontakt med både dig själv och naturens skönhet.

En unik upplevelse med själ Med en design och miljö som främjar balans, skapar Sivota Retreat den perfekta platsen för vår träningsresa med SoulWork Club. Här får du en upplevelse fylld av SOUL – där du kan skapa minnen och ritualer som följer med dig långt efter att resan är över

"Jag har aldrig fattat galoppen med yoga. På Johannas pass blir det något helt annat – en filosofi, en resa hon sätter ord på. Jag börjar förstå nu!” – Johanna, fysioterapeut & PT

“Resan gav mig energi och inspiration till nya vanor och gav mig tid att tänka efter och reflektera över vad som är viktigt för mig.” – Sophie, egenföretagare

“Skön fördelning av olika träningsformer, en röd tråd i upplägget och en varm gemenskap. Många skratt, men också djupa samtal om saker som berör. Alla borde unna sig en så här härlig resa och påfyllning.” – Charlotte, skadeexpert

“Detta var en helhetsresa. Här fick inte bara musklerna jobba – SoulWork fick mig att tänka på mitt varför, på tacksamhet och reflektion. Jag går härifrån med lättare steg.” – Carita, pensionär

“Bästa investeringen jag gjort. Resan gav mig så mycket glädje och kärlek. Både kropp och knopp känns i balans. Livet känns som ett disco av härliga känslor efter denna vecka.”

“En vecka som verkligen fick mig att landa tillbaka hos mig själv och gav mig så många verktyg att använda för både min fysiska, psykiska och själsliga hälsa.” – Ulrika, sjuksköterska

“Åk, åk, åk!! Den bästa investeringen jag gjort för mig själv någonsin!! Både fysiskt och själsligt.” – Ullis

“Jag åkte ensam och fick både vänner och upplevelser för resten av livet. Tack!” – Jenny, driftchef

“Jag är jätteglad att jag vågade resa ensam. Så härliga människor, så många fina stunder av både sorg och glädje vi delade. Tveka inte – det är ditt livs upplevelse.” – Lisa

“En magisk resa för både kropp och själ. Jag har fått med mig härliga minnen, praktiska verktyg, inspiration och motivation!” – Kristina, företagsledare

“Magi! Underbar yoga under bar himmel, coacher som ger energi och får en sliten kropp att vilja träna, springa, simma, skratta och njuta. Helt påfylld med energi efter bara en vecka.” – Camilla, klädhandlare

“En vecka kändes som en månad. Varje dag gav något mer till kroppen och själen. Jag kom hem med energi och livsvilja.” – Mikaela, sjuksköterska

“Har du möjlighet, tveka inte – bara boka! Bästa du kan ge dig själv och din omgivning.” – Ann

“Denna resa gav mig så många saker bortom ord – en klarare, mer lättsam energi. Träningen var genomtänkt, miljön fantastisk, gemenskapen varm och skrattfylld. Jag landar hem påfylld, inspirerad och tacksam.” – Katrin, skolsköterska