

Sophie Madsen
Gästinstruktör
Delta i gästinstruktör pass under din vistelse på något av våra sporthotell. Läs mer om coachen, vad för träning hon kommer att bjuda på och vilka hotell hon gästar nedan. För att delta med våra gästinstruktörer krävs ingen anmälan. All träning med våra gästinstruktörer är inkluderad för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se vilka datum gästinstruktören är på plats på respektive hotell och boka längst ner på sidan.
Datum & hotell
- 11-18 juli, 2026, Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels
- 18-25 juli, 2026, Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels
Om instruktören
Sophie är en engagerad instruktör från Danmark med en bakgrund som tävlingsdansare sedan hon var 10 år. Hon har en djup förståelse för rörelse och kroppskontroll, något hon tar med sig in i alla sina klasser.
Hon har bland annat arbetat som instruktör för Apollo på Playitas Sports Resort på Fuerteventura, där hon vidareutvecklade sin undervisningserfarenhet. Förutom dans undervisar Sophie i Reformer Pilates och helkroppsträning — alltid med fokus på kroppskontroll, energi och glädjen i att röra sig. Musik och gott humör är självklara delar av hennes klasser och bidrar till att göra träningen både motiverande och rolig.
Power Pilates Stärk kroppen och förbättra kroppskontrollen med dynamiska Pilates‑övningar.
Tabata Kort och intensiv intervallträning för maximal förbränning och kondition.
Stretch & Relax Sträck ut och släpp spänningar med lugna, avstressande rörelser.
Reformer Pilates Pilates på reformer‑maskin för styrka, smidighet och balans.
HIIT Högintensiv träning som boostar styrka, kondition och förbränning.
Core Workout Fokus på mage, rygg och stabilitet för en stark core.
Full Body / Circuit / Team Workout Helkroppsträning i cirkel- eller teamformat för styrka, energi och variation.
Program
Gästinstruktören håller 2–3 klasser varje dag, med undantag för ankomst och avresedag. Programmet presenteras på plats på respektive hotell.
Vem kan delta?
Alla kan delta i de olika klasserna, oavsett tidigare erfarenhet. Alla klasser hålls på engelska. Utöver gästinstruktörens pass kan du även delta i hotellets ordinarie utbud av sport och aktiviteter
Hur bokar jag & vad kostar det?
All träning med våra gästinstruktörer är kostnadsfri för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se datum där gästinstruktören befinner sig på respektive sporthotell nedan och boka in dig på samma hotell och datum. Väl på plats på hotellet kan du delta i gästinstruktörens pass utan extra kostnad med undantag för Playitas Resort där vissa av passen är mot extra kostnad och bokas/betalas i sportbokningen på plats.

Datum & hotell
Se vilka hotell och datum instruktören befinner sig på våra sporthotell
