Nicoline Molina

Om instruktören

Jag heter Nicoline och kommer att ta min kandidatexamen i idrottsvetenskap sommaren 2025. Jag arbetar som fysisk tränare på ett talangutvecklingscenter och som coach online, där jag hjälper kunder att bli starkare, friskare och lyckligare i sina egna kroppar.

Jag har styrketränat i över sju år, tävlat i styrkelyft och har på senare år förälskat mig i hybridträning, en träningsform som kombinerar styrka och kondition på ett sätt som utmanar hela kroppen och ger resultat både fysiskt och psykiskt.

För mig handlar styrketräning om självförtroende och gemenskap. Jag älskar att skapa en plats för träning med gemenskap, glädje och högt i tak. Löpning och högintensiv träning ger mig glädje, frihet och mental styrka och jag vet inget bättre än en bra löprunda i solskenet.

Min motivation som tränare kommer från att se andra utvecklas när det gäller teknik, styrka och tankesätt. Jag brinner för att hjälpa människor att känna sig starka och självsäkra, och jag ser fram emot en vecka fylld av svett, styrka och sammanhållning.

Följ Nicoline på instagram

Program

Gästinstruktören håller 2–3 klasser varje dag, med undantag för ankomst och avresedag. Programmet presenteras på plats på respektive hotell.

Vem kan delta?

Alla kan delta i de olika klasserna, oavsett tidigare erfarenhet. Alla klasser hålls på engelska. Utöver gästinstruktörens pass kan du även delta i hotellets ordinarie utbud av sport och aktiviteter

Hur bokar jag & vad kostar det?

All träning med våra gästinstruktörer är kostnadsfri för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se datum där gästinstruktören befinner sig på respektive sporthotell nedan och boka in dig på samma hotell och datum. Väl på plats på hotellet kan du delta i gästinstruktörens pass utan extra kostnad med undantag för Playitas Resort där vissa av passen är mot extra kostnad och bokas/betalas i sportbokningen på plats.