Sidsel Gade

Om instruktören

Sidsel Gade är en utåtriktad och energisk tjej som alltid har ett stort leende på läpparna och som älskar att svettas. Sidsel tränar dagligen på Aarhus Crossfit och programmerar träningspass både för sig själv och för olika grupper. I Crossfit-världen finns det plats för alla, så om du är redo att utmanas garanterar Sidsel svett och gott om plats för skratt på sina pass. Sidsel har precis återhämtat sig från en långvarig axelskada och har därför gott om möjligheter och erfarenhet att anpassa träningen så att den passar just dig - oavsett fysisk form eller eventuella skador.

”Motivation för mig är att må bra både fysiskt och psykiskt. Ett friskt sinne kommer inte bara från hårda träningspass, och därför prioriterar jag stretching och att finna ro i min egen kropp.

Jag lägger ofta upp träningspass på min Instagram-profil, så om du letar efter inspiration och vill se hur crossfit och träning kan se ut, kolla in den - jag ser fram emot att se dig!

Följ Sidsel på Instagram @sidselgade

Program

Gästinstruktören håller 2–3 klasser varje dag, med undantag för ankomst och avresedag. Programmet presenteras på plats på respektive hotell.

Vem kan delta?

Alla kan delta i de olika klasserna, oavsett tidigare erfarenhet. Alla klasser hålls på engelska. Utöver gästinstruktörens pass kan du även delta i hotellets ordinarie utbud av sport och aktiviteter

Hur bokar jag & vad kostar det?

All träning med våra gästinstruktörer är kostnadsfri för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se datum där gästinstruktören befinner sig på respektive sporthotell nedan och boka in dig på samma hotell och datum. Väl på plats på hotellet kan du delta i gästinstruktörens pass utan extra kostnad med undantag för Playitas Resort där vissa av passen är mot extra kostnad och bokas/betalas i sportbokningen på plats.