Må bra & träna med Swedish Training Camp

Om resan

En träningsvecka som ger mer än bara svett – här bygger du styrka, balans och välmående på riktigt.

Under vår inspirerande träningsvecka får du ta del av en genomtänkt och varierad mix av träning, återhämtning och personlig utveckling. Vi blandar funktionell styrketräning, pulshöjande cirkelpass, sköna rörlighetsövningar, avslappnande stretch och uppfriskande power walks i naturskön miljö. Allt med fokus på att stärka kroppen inifrån och ut – på ett hållbart sätt.

Den här veckan är perfekt för dig som vill bygga upp din kropp på ett tryggt och effektivt sätt, återupptäcka glädjen i att röra dig och hitta ny motivation till en hälsosam livsstil. Oavsett om du är van att träna eller precis har kommit igång, så anpassar vi passen så att du kan delta utifrån din nivå. Det handlar inte om prestation – det handlar om att må bra.

Du får också ta del av inspirerande föreläsningar där vi djupdyker i ämnen som balans i livet, kost, motivation och återhämtning. Vi vet att hälsa handlar om mer än bara kroppen – det handlar också om att fylla på med ny kunskap, reflektion och tid för sig själv.

Mellan passen finns utrymme för vila, gemenskap och njutning. Kanske vill du ta en stund i solen, umgås med likasinnade eller bara andas ut och landa i lugnet. Oavsett vad du behöver mest – energi, lugn, rörelse eller återhämtning – så hittar du det här.

Det här är en vecka för dig. För att du är värd att må bra – på riktigt.

Vem kan delta?

Resan passar för alla, oavsett om du är i starten av din träning eller har tränat länge. Vi sätter stor vikt vid personlig kommunikation och att få alla att trivas. Det gör att ingen behöver känna sig ensam Detta är även en resa där du enkelt kan resa ensam. Du träffar många nya vänner som du kommer ha fantastiskt kul med och minnen för livet.

Om Swedish Training Camp

Swedish Training Camp är en del av Golden Wellness AB, som ägs och drivs av Petra och Håkan.

Från vår anläggning i Varberg arbetar vi året runt med träning, hälsa, event och upplevelser. Här arrangerar vi gruppträning, HYROX-inspirerad träning, företagsevent och träningskoncept för motionärer och idrottare på alla nivåer. Petra är huvudansvarig för Swedish Training Camp och Håkan för Swedish Padel Camp – Nordens största arrangör av padelresor – men tillsammans utvecklar och driver vi våra koncept i nära samarbete med Apollo Sports.

Vi arrangerar träningsresor, padelresor och padelkurser både i Sverige och utomlands och välkomnar deltagare från hela Norden. Vi är dessutom en officiell HYROX Training Club och arrangerar regelbundet HYROX-inspirerade träningspass och simuleringslopp på vår hemmaplan i Varberg.

Till varje resa handplockar vi ett engagerat team av coacher och instruktörer med specialistkompetens inom sina områden. Det gör att vi kan erbjuda ett varierat och kvalitativt träningsutbud med ett personligt värdskap där alla deltagare blir sedda.

Vår vision är enkel – att inspirera fler människor till ett aktivt och hälsosamt liv. Hos oss handlar en träningsresa om så mycket mer än träningspassen. Det handlar om gemenskap, utveckling, träningsglädje och upplevelser som stannar kvar långt efter att re. san är slut.