Madeira hus vatten och berg
Yoga i soluppgången på Vidamar Resort
Kvinnor på vandring

Vandringsresor med Netaresor

Vidamar, Madeira

Med ögon känsliga för grönt reser vi till ljuset och den 20-gradiga värmen på Madeira. Under en vecka när mörkret lagt sig över Sverige, njuter vi av en fullspäckad vecka på kontrasternas ö, känd för sin sagolika natur och hisnande vyer. Vi mjukvandrar längs Madeiras omtalade levador, sträcker ut muskler i både yoga och lugna träningspass och på kvällarna umgås vi över vinmingel och lyssnar till föredrag!

logga

Om resorna

Under en härlig vecka upptäcker vi tillsammans vackra Madeira, ön som liknas vid en flytande trädgård ute i Atlanten. Landskapet skiftar mellan otillgängliga bergspassager, djupa dalar, lummig skog, öde hedar och fruktplantager. På ön finns världens största urskog som blivit utsett till ett världsarv. Madeira är också känt för sina levador, som byggdes från 1500-talet i syfte att bevattna jordbruket och genom hisnande natur och längs med dessa levador ska vi vandra! Under tre halvdagar vandrar vi tillsammans i lugnt tempo. Och efter en vandringsförmiddag sträcker vi ut våra muskler i både stretch-yoga och mjuka träningspass för hela kroppen. Träningen har fokus på balans, styrka och rörlighet på flera skräddarsydda pass under veckan tillsammans med våra profiler som du kan läsa mer om längre ner på sidan. Och du är såklart med på så mycket du själv vill.

Resan inkluderar också en heldagsutflykt med många stop. Utflykten utgår från sydkusten till Cabo Girão, en av världens högsta havsklippor, och fortsätter vidare till byn Ribeira Brava. En spännande färd väntar sedan på den dramatiska nordkusten, när turen fortsätter över högplatån Paul de Serra på vår väg till charmiga Porto Moniz. Vi besöker också huvudstaden Funchal som breder ut sig som en amfiteater på sluttningen ner mot Atlantens blåa hav. Där kan du shoppa eller bara sitta en stund med ett glas Poncha – öns nationaldryck bestående av rom, citron och honung.

I samband med vårt trevliga vinmingel varje kväll lyssnar vi till föredrag, äter tillsammans, träffar nya vänner och fyller på energidepåerna!

Hotellet

Vi bor på lyxiga VIDAMAR Resort, ett fint och rymligt sporthotell med perfekt läge, en fantastisk utsikt över Atlanten och med både infititypooler och spaanläggning. Hotellet består av två byggnader som ligger i etager ner mot havet med ett stort och inbjudande poolområde där man också kan bada från badbryggor och i två större infinitypooler och en liten pool. Samtliga utomhuspooler är saltvattenspooler. Solstolar, parasoller och handdukar erbjuds utan kostnad. Det finns också en uppvärmd inomhuspool, jacuzzi och en liten bastu. Spaanläggningen Thalasso Sea Spa har uppvärmd inomhuspool, bastu, jacuzzi, ångbastu och olika Thalassobehandlingar. Entré och behandlingar på spa mot avgift.

Vem kan delta?

Vår mjukvandringsresa är utformad för att vara lite snällare utan för långa eller för branta vandringar. Vi går aldrig uppför och aldrig nedför, utan alltid på "platten" och med en hisnande utsikt över Madeiras landskap. Vi genomför tre halvdagsvandringar á ca. 6 km. Våra tränings- och yogapass är också anpassade för en mognare kropp. Och alla deltar självklart utifrån varje persons egna förutsättningar.

Res med väninnan, kollegan eller varför inte mor och dotter? Det går också jättebra att resa ensam – du blir snabbt en del av vårt gäng. Vi lovar att du kommer hem uppfylld av ny energi, en piggare kropp och ett och annat skratt rikare. Varmt välkommen att följa med på en resa att minnas, ladda batterier, kom igång med promenerandet, träningen eller bara njut av sol, bad, god mat och nya väninnor!

Välkommen!

Info om resan

Datum & Pris: : 16-23 november 2025, resan är fullbokad! 1-8 februari 2026, 20 498:- Hotell: VIDAMAR Resort Avresa från: Stockholm Flygtider: Se flygtider här genom att välja aktuellt datum & avreseort i kalendervyn.

Detta ingår

  • Flyg tur & retur

  • Mat ombord på flyget

  • Bagage + handbagage

  • Transfer tur & retur

  • Boende i delat dubbelrum på VIDAMAR Resort

  • Halvpension (frukost & middag)

  • Tre halv-dagsvandringar på resp. ca 6km inkl. lokal vandringsguide

  • En heldags utflykt runt ön inkl mat & dryck

  • Gemensamt vinmingel varje kväll

  • Ledarledd träning och föreläsningar enligt program.

  • Hotell och träningsfaciliteter i toppklass Enkelrumstillägg 4800:-

Bra att veta om Apollos gruppresor. *Sista dag för bokning är två veckor innan avresa, eller tidigare vid fullbokat event.

Kontakta oss: sports@apollo.se

Om du reser själv och vill dela rum så kontakta NETARESOR så kan de para ihop dig med en annan resenär. Mail: neta@netakom.se, tel 070-664 02 68


Om Instruktörerna

Amelia adamo

Amelia Adamo

Journalist, tidningsdrottning, debattör och grundare av M-magasin. Ständigt i kvinnans tjänst. Amelia har varit med på mängder av resor med sina läsare, såväl "Bucket-list-resor" som tränings-och dansresor. Hon vandrar och tränar med oss samt föreläser.


agneta

Agneta Neta Ljungman

Agneta Ljungman står bakom varumärket Netaresor. Hon har stor erfarenhet av träningsresor då hon var med och startade de populära Träninsgresorna på M-magasin 2010 och har varit med och genomfört mängder av träningsresor sedan dess. Från 2023 är resorna i egen regi men med samma härliga upplägg och goda energi som infinner sig när kvinnor är tillsammans!


Jonna Lindström

Jonna Lindström

Jonna är en träningsprofil och före detta elitdansare i latinamerikans dans. Tillsammans med henne ska vi träna styrka, balans och rörlighet men även ha magiska yogapass i soluppgången framför infinitypoolen och Atlanten.


MaiLisHellenius

Mai-Lis Hellenius

Sveriges enda livsstilsprofessor! Läkare, föreläsare, författare och professor i att förebygga hjärt-kärl- sjukdom med fokus på livsstil. På resan håller hon föredrag kring hälsa, kost och vardagsmotion och hon har även träningsklasser.



Om instruktörerna

Februari 2026

Anna Bergenholtz

Anna Bergenholtz

Yogalärare och gruppträningsinstruktör. Hon står för en lugnare form av yoga som passar alla och träning som är anpassad för en mogen kropp och bygger styrka, rörlighet och balans. Tillsammans med Johanna håller hon också roliga träningspass.


Johanna Mangsbro

Johanna Mangsbro

Träningsinstruktör med fokus på funktionell träning för alla stadier i livet där en sund och välmående kropp är målet. Alla kan vara med på Johannas pass där hon jobbar med funktion, styrka och där hälsan står i centrum. Under veckan får vi också bland annat prova på ett roligt Tabatapass ihop med Anna.


agneta

Agneta Neta Ljungman

Agneta Ljungman står bakom varumärket Netaresor. Hon har stor erfarenhet av träningsresor då hon var med och startade de populära Träninsgresorna på M-magasin 2010 och har varit med och genomfört mängder av träningsresor sedan dess. Från 2023 är resorna i egen regi men med samma härliga upplägg och goda energi som infinner sig när kvinnor är tillsammans!


Amelia Adamo

Amelia Adamo

Journalist, tidningsdrottning, grundare av flera tidskrifter bl a M-magasin, debattör och ständigt aktuell. Flerfaldigt belönad med olika prestigefyllda priser, bl a Stora Journalistpriset. Amelia har varit med på mängder av resor med sina läsare. Både "bucket-list-resor" och tränings-och dansresor. Amelia ansluter till gruppen den 22 maj och kommer ha både föredrag och aktuella spaningar



Om hotellet