Michael Bjerrum

Om instruktören

Michael är en erfaren yogalärare med över 20 års praktik och 16 års undervisning, varav de senaste 9 åren på heltid. Hans väg in i yogan började som ett sätt att hantera långvariga ryggsmärtor. Genom regelbunden och medveten praktik blev han smärtfri en personlig vändpunkt som väckte en djup fascination för kroppens intelligens och dess förmåga att läka och skapa balans.

Under åren har Michael fördjupat sig i anatomi, rörelselära och kroppens naturliga återhämtningsprocesser genom omfattande utbildningar och kurser. Denna kunskap formar hans undervisning, där fokus ligger på närvaro, hållbarhet och intelligent rörelse. Hans klasser präglas av tydlighet, trygghet och en genuin vilja att hjälpa varje elev att förstå sin egen kropp bättre.

Vid sidan av yogan är Michael en passionerad löpare, särskilt förtjust i trailrunning. Löpningen i naturen speglar hans kärlek till rörelse, rytm och frihet och blir ett naturligt komplement till hans yogapraktik.

Instagram: @michaelbjerrumyoga

Program

Gästinstruktören håller 2–3 klasser varje dag, med undantag för ankomst och avresedag. Programmet presenteras på plats på respektive hotell.

Vem kan delta?

Alla kan delta i de olika klasserna, oavsett tidigare erfarenhet. Alla klasser hålls på engelska. Utöver gästinstruktörens pass kan du även delta i hotellets ordinarie utbud av sport och aktiviteter

Hur bokar jag & vad kostar det?

All träning med våra gästinstruktörer är kostnadsfri för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se datum där gästinstruktören befinner sig på respektive sporthotell nedan och boka in dig på samma hotell och datum. Väl på plats på hotellet kan du delta i gästinstruktörens pass utan extra kostnad med undantag för Playitas Resort där vissa av passen är mot extra kostnad och bokas/betalas i sportbokningen på plats.