Catrine Andersen

Om instruktören

Catrine bestämde sig vid 40 års ålder för att byta karriärväg och börja arbeta med sin hobby. Hon har alltid haft ett stort intresse för träning och mental hälsa. Hon har en bakgrund som pedagog och har arbetat som förskolechef i många år och även utbildad tränare inom mental träning.

Hon har genomgått flera utbildningar inom yoga, bland annat Global Yoga och Yin Yang-akademin, och är ständigt på jakt efter ny kunskap. Utöver detta har hon gått olika kurser som gör att hon även kan hålla andra typer av träningspass.

Idag undervisar hon i olika yogakoncept (Yin, Yoga Nidra, Slow Flow, Vinyasa, Yang/Yin, Yin massage-terapi). Hon håller även pass inom styrketräning, styrka med skivstång, styrka med hantlar, funktionell styrka, särskilda seniorpass, cross-träning, mage/rygg och vattenträning.

Program

Gästinstruktören håller 2–3 klasser varje dag, med undantag för ankomst och avresedag. Programmet presenteras på plats på respektive hotell.

Vem kan delta?

Alla kan delta i de olika klasserna, oavsett tidigare erfarenhet. Alla klasser hålls på engelska. Utöver gästinstruktörens pass kan du även delta i hotellets ordinarie utbud av sport och aktiviteter

Hur bokar jag & vad kostar det?

All träning med våra gästinstruktörer är kostnadsfri för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se datum där gästinstruktören befinner sig på respektive sporthotell nedan och boka in dig på samma hotell och datum. Väl på plats på hotellet kan du delta i gästinstruktörens pass utan extra kostnad med undantag för Playitas Resort där vissa av passen är mot extra kostnad och bokas/betalas i sportbokningen på plats.