Min resa
Tony Irving
Utsikt över poolområdet på hotellet Rethymno Palace
Yvonne Ryding

MOVE IT IN MAY

En exklusiv Dans- och Träningsresa med Tony Irving & Yvonne Ryding från The Experience Society

Välkommen till en vecka på Kreta där du får röra dig, återhämta dig och utvecklas – inifrån och ut.

Tillsammans med Tony Irving och Yvonne Ryding får du under dagarna kombinera pulshöjande träning och glädjefylld dans med meditation, reflektion och återhämtning. Resultatet? Ny energi, ökad närvaro och en starkare känsla av balans i livet.

Move it in May är mer än en träningsresa - det är en helhetsupplevelse för kropp, sinne och själ – en riktig må-bra-resa!

Move your body! Move your mind! Move your soul!

Om veckans innehåll

Schemat är fyllt med roliga danspass, träning, meditation, promenader & inspirerande föreläsningar. Vi startar resan med en välkomstträff och gemensam middag och i mitten av vistelsen har vi en vilodag.

Vad gör vi?

  • Fysisk träning – danspass, funktionell styrka och skonsam träning för hållning, smidighet och kondition

  • Meditation & mindfulness – guidade meditationer, andningsövningar och verktyg för vardagens balans

  • Dansglädje – latinamerikanska rytmer, socialdans och rörelse med fokus på lust och gemenskap

  • Reflektion & workshops – inspirerande samtal och föreläsningar om självbild, självledarskap och inre utveckling

  • Återhämtning – kvällssamlingar med musik och dans, havspromenader och möjligheten till coachande samtal

Vad man kan förvänta sig?

Tony & Yvonne är resans värdar och tar hand om dig från ankomst till avresa. Resan är för dig som vill investera i ditt välmående; få ny energi och inspiration genom rörelse och reflektion: skapa balans mellan kropp, sinne och själ och uppleva gemenskap och livsglädje i en inkluderande atmosfär.

Varför ska man åka med oss hit?

The Experience Society skapar upplevelser som gör skillnad. Medlemmar i vårt community får vänner för livet! Häng med du också!

Vem kan delta?

Alla pass anpassas utefter egen nivå. Passen bedrivs både inomhus och utomhus och är mellan 30-45 minuter långa.

Utrustning

Ha kläder du känner dig bekväm i, exempelvis träningskläder och träningsskor. Yogamatta kan vara trevligt att ha en egen, om du har.

Detta ingår:

Under två kvällar kan ni lyssna till inspirationsföreläsningar med både Tony & Yvonne. Vi bjuder också in till cocktailmingel dagligen och gemensamma middagar och luncher under utvalda dagar.

Utöver våra aktiviteter ingår tillgång till hotellets olika faciliteter och kvällsprogram.

Info om veckan:

Pris från: 21 500 kr (del i dubbelrum)

TES medlemspris från: 20 500sek (del i dubbelrum)

Datum: 23-30 maj 2026

Avreseort: Arlanda, Landvetter och Kastrup

Hotell: Rethymno Palace

Denna resa har 50 platser

Det här ingår:

  • Flyg tur/retur inklusive bagage

  • Transfer

  • Mat på flyget

  • Del i dubbelrum

  • All Inclusive

  • Ledarledd träning enligt program

  • Välkomstgåva från Rosenserien/Sweden Eco (värde ca 500 kr)

* Enkelrumstillägg 5 200:-

Kontakta oss: grupp@apollo.se

Boka här!
the-experience-society-logga
Tony Irvning

Tony Irving

Folkkär, karismatisk och alltid med glimten i ögat – Tony är välkänd för många som juryordförande i tv-succén Let’s Dance. Men bakom tv-profilen finns också en passionerad inspiratör, entreprenör och eldsjäl.

Dans och träning har alltid varit en central del av Tonys liv. Med fyrtio år som dansare, domare och danslärare, har han ägnat sitt liv åt att dela med sig av dansens kraft. Han driver fortfarande dansklasser varje vecka, året om, och reser både i Sverige och utomlands för att föreläsa, undervisa och inspirera till ett mer aktivt liv.

Drömmen om att skapa en plats där människor kan mötas på sina egna villkor, oavsett bakgrund eller nivå, blev grunden till The Experience Society. Här kombineras livets bästa delar – rörelse, gemenskap, inspiration och kultur – i ett community som Tony själv länge längtat efter.

Utöver dansen är Tony också författare, föreläsare, passionerad hemmakock och Grundare till ALVIA-metoden. Han är morgonpigg, älskar promenader och stretching – och framför allt att dela med sig av sin energi och kunskap till andra. Tonys blandar seriositet och humor om vartannat. Det är alltid lättsamt, underhållande och personligt!

Under veckan håller Tony i latinska danspass och den obligatoriska morgonpromenaden samt bjuder på en inspirerande föreläsning.

En leende Yvonne Ryding

Yvonne Ryding

Yvonne är vår stora svenska skönhetsdrottning, både på insidan och utsidan. Ingen glömmer dagen då Yvonne 1984 tog hem titeln som Miss Universum – en vinst som tog henne på en livslång resa! Yvonne har alltid omgivit sig av sport och lever för hälsa, träning och naturlig skönhet. Hon har nått en otrolig framgång med sitt eget hudvårdsmärke, smyckeskollektioner, mode och genom att dela med sig av sin egen resa. Föreläsningar och coachning är Yvonnes sätt att ”pay it forward”, hon har spännande historier och lärdomar att dela med sig av, för att hjälpa oss andra att hitta sin väg. Yvonne är en riktig team player och en härligt social person och vi är väldigt glada att hon har anslutit sig till TES!

Under resans gång håller Yvonne i aerobics workouts, meditation och ALVIA-träningar samt bjuder på en inspirerande föreläsning!

Om hotellet

Rethymno Palace

Grekland, Kreta, Rethymnon kust

Välkommen till Rethymno Palace, med perfekt läge vid stranden i Adelianos Kampos öster om Rethymnon. Här finns ett härligt poolområde och du kan aktivera dig med yoga eller träna på hotellets gym. Vill du bara koppla av rekommenderar vi ett besök på hotellets spa!

Läs mer