

Energy Boost
Sally Müller
Delta i gästinstruktörens pass under din vistelse på något av våra sporthotell. Läs mer om Sally som coach, vad för träning hon kommer att bjuda på och vilka hotell hon gästar nedan. För att delta med våra gästinstruktörer krävs ingen anmälan. All träning med våra gästinstruktörer är inkluderad för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet.Se vilka datum gästinstruktören är på plats på respektive hotell och boka nedan.
Hotell & datum
24 jun-1 jul 2025, Playitas Resort
Om instruktören
Jag är en 27årig energisk och glad person. Jag har undervisat i bodyfit, funktionell träning, core och step de senaste 8 åren. Jag ägnar mycket av min fritid åt crossfit och löpning, vilket inte bara håller mig aktiv men också inspirerar mina träningspass." Se mer av Sally på hennes instagram konto @sallymuller
WOD står för Workout Of the Day, ett pass som alla kan delta i utifrån sin egen förmåga.
CORE är ett 30 minuters pass med fokus på mage och rygg.
KETTLEBELL är ett pass med enbart kettlebells som redskap.
HIIT är ett högintensivt pass med fokus att få upp pulsen i korta, flåsiga intervaller.
SHORT RUNNING är kortdistanslöpning som passar alla.
LONG RUNNING är ett löppass där löparvana behövs för att kunna delta, här jobbar vi med uthållighet och kondition.
STEP-TRÄNING för alla på stepbrädor till medryckande musik
PILATES i lugnt tempo för hela kroppen
POWER PILATES helkroppsträning med fokus på mer avancerad Pilates
Vem kan delta?
Alla kan delta i de olika klasserna, oavsett tidigare erfarenhet. Alla klasser hålls på engelska. Utöver gästinstruktörens pass kan du även delta i hotellets ordinarie utbud av sport och aktiviteter.
Program
Gästinstruktören håller 2–3 klasser varje dag, med undantag för ankomst och avresedag. Programmet presenteras på plats på respektive hotell.
Hur bokar jag & vad kostar det?
All träning med våra gästinstruktörer är kostnadsfri för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se datum där gästinstruktören befinner sig på respektive sporthotell nedan och boka in dig på samma hotell och datum. Väl på plats på hotellet kan du delta i gästinstruktörens pass utan extra kostnad med undantag för Playitas Resort där vissa av passen är mot extra kostnad och bokas/betalas i sportbokningen på plats.

Hotell & datum
Se vilka hotell och datum instruktören befinner sig på våra sporthotell