Om säkerhetsläget i Mellanöstern: Läs mer
Eeva Toivala
Gästinstruktör
Delta i gästinstruktör pass under din vistelse på något av våra sporthotell. Läs mer om coachen, vad för träning hon kommer att bjuda på och vilka hotell hon gästar nedan. För att delta med våra gästinstruktörer krävs ingen anmälan. All träning med våra gästinstruktörer är inkluderad för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se vilka datum gästinstruktören är på plats på respektive hotell och boka längst ner på sidan.
Datum & hotell
- 25 maj - 1 juni, 2026, Porto Myrina – powered by Playitas
Om instruktören
Under Eevas gästinstruktörsvecka får du chansen att träna med en kunnig, trygg och inspirerande ledare. Till vardags arbetar hon som psykoterapeut, men hennes passion för träning har funnits med i över 33 år vilket märks. Med utbildning som idrottslärare, träningsinstruktör och fysioterapeut skapar Eeva pass där kroppen får arbeta på ett säkert och genomtänkt sätt. Genom åren har hon samlat hela tio Les Mills‑licenser och är dessutom certifierad RYT‑200 yogalärare. Eeva är specialiserad på terapeutisk träning, vilket gör att alla kan delta på sina egna villkor oavsett nivå. Hon erbjuder alltid tydliga alternativ, anpassningar och personliga tips som hjälper dig att få ut det mesta av din träning.
Sedan 2018 har Eeva lett träningsresor som kombinerar välmående, inspiration och rörelseglädje. Under veckan väntar energifyllda sweat–sun & fun-pass tillsammans med lugna och harmoniska mind & body-stunder – en perfekt mix av puls och återhämtning.
Följ Eeva på Instagram: @medeeva_terapia
STEP & BODY En energifylld och glädjespridande intervallklass där vi använder en stepbräda. Passet innehåller enkla stegkombinationer och styrkeövningar till medryckande musik. Perfekt för dig som vill kombinera pulshöjande träning med ren träningsglädje.
BOX & KICK Ett fartfyllt intervallpass inspirerat av kampsport. Rörelserna följer musiken och tränar framför allt bål, rygg samt nack– och skulderpartiet – både styrka och rörlighet. Här får du släppa loss energi på ett tryggt och effektivt sätt.
BODY & CORE Ett allsidigt styrkepass för hela kroppen, med extra fokus på core. Vi använder även redskap som hantlar och träningsband, vilket gör träningen både effektiv och lätt att anpassa efter egen nivå.
COZY CYCLING Ett skönt men ändå utmanande intervallpass på motionscykel. Du justerar motståndet efter vad som passar dig – och njuter av rytmisk cykling i en avslappnad och härlig atmosfär.
MIND & BODY Ett lugnande pass som tar hand om kroppen och hjälper sinnet att landa. Det här mjuka och återhämtande passet passar perfekt både som mjuk start på dagen eller för att varva ner senare på kvällen.
LES MILLS BODYCOMBAT™ Ett energiskt och frigörande träningspass inspirerat av flera olika kampsporter. Sparkar, slag och snabba rörelsekombinationer höjer pulsen och ger en fantastisk energikick.
Program
Gästinstruktören håller 2–3 klasser varje dag, med undantag för ankomst och avresedag. Programmet presenteras på plats på respektive hotell.
Vem kan delta?
Alla kan delta i de olika klasserna, oavsett tidigare erfarenhet. Alla klasser hålls på engelska. Utöver gästinstruktörens pass kan du även delta i hotellets ordinarie utbud av sport och aktiviteter
Hur bokar jag & vad kostar det?
All träning med våra gästinstruktörer är kostnadsfri för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se datum där gästinstruktören befinner sig på respektive sporthotell nedan och boka in dig på samma hotell och datum. Väl på plats på hotellet kan du delta i gästinstruktörens pass utan extra kostnad med undantag för Playitas Resort där vissa av passen är mot extra kostnad och bokas/betalas i sportbokningen på plats.
Datum & hotell
Se vilka hotell och datum instruktören befinner sig på våra sporthotell
