Boxing class Monte Feliz
Hotellhagen med den rosa plattformen på Monte Feliz.
Group class Monte Feliz

MåBra-Resan

Monte Feliz, Gran Canaria

Kicka igång våren på solsäkra Gran Canaria med MåBra:s uppskattade och innehållsrika träningsresor. Res tryggt med MåBra och vårt kunniga team bestående av ett helt gäng underbara personligheter som ger dig livets vecka. På MåBra:s träningsresa finns det något för alla. Träna, skratta, vila och njut av pulshöjande pass, sköna dansklasser och återhämtande yoga tillsammans med nya vänner.

MåBra-logga

Om resan

Vi njuter av fantastisk service och helpension där frukost, lunch och middag ingår. Samtliga träningspass sker utomhus, här får du chansen att yoga till soluppgången i sällskap med fågelkvitter och njuta av pulshöjande pass med härlig havsutsikt.

På resan får du möjlighet att prova på ett brett spektrum av olika träningsformer, du kommer hem med en helt ny kunskapsbank och verktyg som är dina för resten av livet. Vi erbjuder ett fullspäckat schema, där du själv väljer fritt mellan alla aktiviteter. Kanske passar aqua fun, dans, funktionell träning, Tabata och löpträning bra ena dagen, och en kurs i stresshantering, glada höfter och stark rygg bättre den andra. Oavsett hur du lägger upp din dag så avrundas den med gemensamt mingel vid poolen innan vi tar oss an kvällens aktivitet. Innan våra uppskattade middagssittningar har vi antingen en föreläsning eller underhållning, och för den med ork kvar glittrar discokvällarna!

Resan passar alla oavsett tidigare träningserfarenhet, du väljer själv var du vill sätta ribban under veckan och hur många pass du vill delta i. Åk själv, ta med din bästa vän eller varför inte hela kompisgänget för en veckas träningsglädje! Resan passar dig som älskar all sorts rörelse, vill träffa nya vänner och samtidigt fylla på med ny inspiration och energi. Många av våra resenärer reser själva eftersom de vet att de blir väl omhändertagna av MåBra:s team och de åker hem med nya vänner för livet.

Vem kan delta?

Resan passar alla oavsett tidigare träningserfarenhet, både nybörjare och vana motionärer. Du väljer själv var du vill sätta ribban under veckan och hur många pass du vill delta i. Åk själv, ta med din bästa vän eller varför inte hela kompisgänget för en veckas träningsglädje! Resan passar dig som älskar all sorts rörelse, vill träffa nya vänner och samtidigt fylla på med ny inspiration och energi.

Information om veckan

Pris från: 19 998 :-

Datum: 7-14 mar 2026

Hotell: Monte Feliz

Avresa från: Stockholm, Göteborg & Köpenhamn

Detta ingår

  • Flyg tur & retur

  • Mat ombord på flyget

  • Bagage + handbagage

  • Transfer tur & retur

  • Boende i delat dubbelrum/lägenhet på XX

  • Måltidslösning Helpension (frukost, lunch & middag)

  • Ledarledd träning enligt program

  • Hotell och träningsfaciliteter i toppklass

  • Gympapåse med överraskningar

  • Härlig kvällsunderhållning

  • Inspirerande föreläsningar och workshops

*Enkelrumstillägg 5 000:-


Om instruktörerna

Sofia Harre Wallen

Sofia Harre Wallén

Denna skånetös är en oerhört uppskattad instruktör, hon har blivit nominerad till årets gruppträningsinstruktör 7 ggr! Sofias styrka är hennes bredd, charm & otroliga humor. Här hittar vi total rörelseglädje där hon ger alla en härlig träningsupplevelse oavsett pass. Sofia is the Queen, alla hennes pass är briljanta och roliga. Med Sofia får du prova på allt inom träningsvärlden från yoga till roliga danskoreografier till pilates, funktionell träning och hårda HIIT pass.


Leila Söderholm

Leila Söderholm

En av Sveriges mest folkkära och omtyckta hälsoexperter, hon har svart bälte i att inspirera andra till bättre vanor. Träning med Leila är roligt, enkelt, lustfyllt och effektivt. Hon får oss att glömma tiden och ge allt vi har. Bli inte förvånad om du skrattar dig igenom träning med Leila och glömmer bort att det är jobbigt! Under veckan får du lyssna på Leilas prisbelönta föreläsningar, lär dig hur du lurar din hjärna och få metoder som skapar motivation på riktigt.


Sofia Laas

Sofie Laas

Sprudlande Sofia är utbildad naprapat, dansare och personlig tränare med stor kunskap och erfarenhet. Hon har det där speciella och ser dig som person, vilket får alla att älska träning! Sofia hjälper oss att med tricks och tips till glada höfter och att slippa smärta i ryggen. Lär dig smarta rörelser som kommer att hjälpa dig hemma och känn hur fantastiska Sofia göra skillnad i ditt träningsliv.


Carolina Enberg

Carolina Enberg

Redan som 15 åring hittade hon sin passion för rörelseglädje! Full av kompetens och kreativ energi arbetar Carolina med helhetshälsa. Stresshantering, hormonell balans, yoga, vattenträning, pilates, styrka & högintensiva klasser är bara några av guldkornen du får testa med Carolina. Pedagogiken är total och hon får alla att känna sig lyckade samt kapabla. Carolina lär oss också allt om hormoner i föreläsningssalen och hur du genom smarta strategier kan hitta balans.


Jane Nilsson

Jane Nilsson

Jane Nilsson från Småland är mästare på roliga träningsformer som du garanterat inte testat på förut, med sitt varma leende och fina personlighet får hon alla att våga prova nytt. Hon är erfaren PT med stor kunskap om kroppen, löpning och all form av träning. Jane lär dig träna funktionellt både på land och i havet. Lär dig allt om hur du blir stark och hållbar på djupet.


Matilla Yttergren

Matilla Yttergren

Dans, sång och träning är livet för Matilla, hon brinner för att dela sin passion på MåBra resan. Hon är danslärare, musikalartist & träningsinstruktör. Hennes smittande energi och roliga pass har gjort henne enormt populär i sin hemstad Helsingborg. Med Matilla kommer vi att lyfta taket när hon får oss brista ut i sång samtidigt som vi lär oss fantastiska danssteg eller tränar kroppen.



Om hotellet