Superresan till Kreta med Mårten Nylén & Tanja Djelevic

Om resan

Det här är mer än en träningsresa – det är en helhetsinvestering i dig själv, där du sätter dig i fokus och ingen annan. Mårten och Tanja guidar dig fysiskt som mentalt med smarta och anpassade träningspass, lärorika föreläsningar och workshops, varvat med gemensamma promenader och middagar på ett av Kretas mest populära spa hotell.

På denna resa har du all inclusive.

Missa inte denna unika chans att träna med Mårten och Tanja som tillsammans har inspirerat tusentals människor runt om i världen. Och nu har du chansen att få uppleva deras peppande coaching live, i en miljö som kombinerar träning, glädje och din semester på bästa sätt.

Vem kan delta?

Denna träningsresa välkomnar alla, oavsett tidigare erfarenhet eller träningsnivå. Här handlar det om att tillsammans skapa minnen, lära känna sig själv och tanka energi. Men samtidigt skapa en oförglömlig vecka och ha roligt! Platserna är begränsade, så se till att säkra din plats redan idag och ge dig själv möjligheten till en fantastisk upplevelse fylld av glädje, gemenskap och rörelse!

Klassbeskrivningar:

Smart Träning med Mårten Nylen en supersmart funktionell styrketräning där samtliga övningar går att anpassa efter nivå och syfte för att skapa bästa effekt. Du tränar styrka, rörlighet, puls, balans och koordination.

Bendable Body klass med Tanja Djelevic som ger dig rörlighet och mobilitet för hela kroppen. Här serveras du en blandning av det mest effektiva rörelserna från yoga, pilates, atletisk rörlighets träning. Mumsigt för kroppen!

Sweat Party med Tanja Djelevic här jobbar vi med enkla styrkeövningar för hela kroppen, varvade med kondition. Kom redo att svettas – alla kan vara med!

”En hållbar affär” med Mårten Nylén är en energigivande och motiverande föreläsning helt utan pekpinnar, innehållande Mårtens allra bästa knep, verktyg och nycklar för hur vi kan förändra dåliga mönster och vanor, hantera negativ stress, skapa bättre återhämtning och sömnkvalitet, samt hur vi på enkla men smarta sätt kan bli bättre på att hantera oss själva i en både krävande och intrycksrik värld. Detta varvat med mängder av humor och några spännande historier från bakom Mårtens kulisserna i spännande värld.