Stine Næss-Hartmann
Gästinstruktör
Delta i gästinstruktör pass under din vistelse på något av våra sporthotell. Läs mer om coachen, vad för träning hon kommer att bjuda på och vilka hotell hon gästar nedan. För att delta med våra gästinstruktörer krävs ingen anmälan. All träning med våra gästinstruktörer är inkluderad för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se vilka datum gästinstruktören är på plats på respektive hotell och boka längst ner på sidan.
Datum & hotell
- 20-27 feb, 2027, Aqua Vista – powered by Playitas
Om instruktören
Under de senaste tio åren har Stine arbetat med träningsresor och träningsläger både hemma och utomlands. Hon har varit en del av träningslägren sedan start och brinner för att göra träning både rolig och effektiv. Hennes motto i livet är "JOBBEPÅ" och det är precis vad hon inspirerar dig att göra, gärna till energifylld musik.
Hon arbetar även med onlineträning och älskar att motivera andra att prestera sitt bästa, vare sig det är på plats fysiskt eller genom skärmen. På hennes pass väntar hög energi, motivation och träningsglädje.
Circuit Training Ett varierat pass där övningarna enkelt kan anpassas efter din nivå, vilket gör att alla kan vara med. Du utmanar balans, styrka och kondition samtidigt som Stine guidar dig genom övningarna och ser till att tekniken sitter.
Abs & Booty Ett utmanande och energifyllt pass med fokus på mage och säte.
Bootcamp Ett fartfyllt och motiverande pass för dig som gillar att bli pushad lite extra. Här kombineras styrka och kondition i ett pass som passar alla nivåer.
CrossTraining Funktionell träning som utmanar hela kroppen och hjälper dig att utveckla både styrka, uthållighet och rörelsekvalitet.
Tabata Ett effektivt intervallpass där du arbetar i 20 sekunder och vilar i 10 sekunder. Hög intensitet, mycket energi och maximal träningseffekt på kort tid. Löpteknik Vill du utveckla din löpteknik och få ut mer av din löpträning? Stine är en erfaren löpcoach som delar med sig av tips och teknikråd.
Program
Gästinstruktören håller 2–3 klasser varje dag, med undantag för ankomst och avresedag. Programmet presenteras på plats på respektive hotell.
Vem kan delta?
Alla kan delta i de olika klasserna, oavsett tidigare erfarenhet. Alla klasser hålls på engelska. Utöver gästinstruktörens pass kan du även delta i hotellets ordinarie utbud av sport och aktiviteter
Hur bokar jag & vad kostar det?
All träning med våra gästinstruktörer är kostnadsfri för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se datum där gästinstruktören befinner sig på respektive sporthotell nedan och boka in dig på samma hotell och datum. Väl på plats på hotellet kan du delta i gästinstruktörens pass utan extra kostnad med undantag för Playitas Resort där vissa av passen är mot extra kostnad och bokas/betalas i sportbokningen på plats.
Datum & hotell
Se vilka hotell och datum instruktören befinner sig på våra sporthotell
