Sanni Niemelä
Gästinstruktör
Delta i gästinstruktör pass under din vistelse på något av våra sporthotell. Läs mer om coachen, vad för träning hon kommer att bjuda på och vilka hotell hon gästar nedan. För att delta med våra gästinstruktörer krävs ingen anmälan. All träning med våra gästinstruktörer är inkluderad för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se vilka datum gästinstruktören är på plats på respektive hotell och boka längst ner på sidan.
Datum & hotell
- 20-27 nov, 2026, Playitas Resort
- 6-13 feb, 2027, Monte Feliz – powered by Playitas
Om instruktören
Sanni Niemelä har en gedigen bakgrund inom både ledarskap och egen träning inom en rad olika sporter, från fotboll till olympiska lyft. Under 2023 tog hon en kandidatexamen i idrottsvetenskap och blev samtidigt certifierad personlig tränare.
Du kanske känner igen henne från något av våra Apollo Sports-hotell, där hon har arbetat på flera resmål genom åren. Är du nyfiken på våra andra sporthotell delar hon gärna med sig av sina bästa tips och rekommendationer.
Som coach är Sannis styrkor att anpassa träningen efter varje deltagares nivå, utmana alla utifrån deras individuella förutsättningar och viktigast av allt, ha riktigt kul samtidigt som svetten rinner!
Med Sanni kan du delta i många olika träningspass, men hennes främsta fokus ligger på WOD Box, löpning och spinning.
WOD Ett varierat träningspass där styrka, kondition och funktionella övningar kombineras. Passet anpassas efter din nivå, så att alla kan utmanas och utvecklas utifrån sina egna förutsättningar.
Functional Training Ett energifyllt pass som kombinerar styrkeövningar, kondition och löpning. Fokus ligger på att bygga både styrka och uthållighet genom varierad träning för hela kroppen.
Olympic Weightlifting Utveckla teknik, styrka och kroppskontroll med skivstångsträning. Passet passar både nybörjare och erfarna deltagare, med övningar och vikter anpassade efter din nivå.
Indoor Cycling Ett fartfyllt spinningpass. Förvänta dig att svettas och utmana dig själv genom snabba intervaller som höjer pulsen.
Running - Distance & Intervals Löpning i grupp där tempot anpassas efter deltagarna. Passet kan innehålla både distanslöpning och intervaller för dig som vill utveckla kondition och löpteknik.
Mobility Ett helkroppspass som förbättrar rörlighet, återhämtning och kroppskontroll. Du får med dig enkla och effektiva övningar som hjälper kroppen att röra sig bättre i vardagen och träningen.
Program
Gästinstruktören håller 2–3 klasser varje dag, med undantag för ankomst och avresedag. Programmet presenteras på plats på respektive hotell.
Vem kan delta?
Alla kan delta i de olika klasserna, oavsett tidigare erfarenhet. Alla klasser hålls på engelska. Utöver gästinstruktörens pass kan du även delta i hotellets ordinarie utbud av sport och aktiviteter
Hur bokar jag & vad kostar det?
All träning med våra gästinstruktörer är kostnadsfri för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se datum där gästinstruktören befinner sig på respektive sporthotell nedan och boka in dig på samma hotell och datum. Väl på plats på hotellet kan du delta i gästinstruktörens pass utan extra kostnad med undantag för Playitas Resort där vissa av passen är mot extra kostnad och bokas/betalas i sportbokningen på plats.
Datum & hotell
Se vilka hotell och datum instruktören befinner sig på våra sporthotell
