

Elmina Saksi
Gästinstruktör
Delta i gästinstruktör pass under din vistelse på något av våra sporthotell. Läs mer om coachen, vad för träning hon kommer att bjuda på och vilka hotell hon gästar nedan. För att delta med våra gästinstruktörer krävs ingen anmälan. All träning med våra gästinstruktörer är inkluderad för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se vilka datum gästinstruktören är på plats på respektive hotell och boka längst ner på sidan.
Datum & hotell
- 30 jan - 6 feb, 2027, Monte Feliz – powered by Playitas
Om instruktören
Elmina Saksi är 46 år och 3 barnsmamma från Norrköping. Hon är diplomerad löpcoach och platsansvarig för Runacademy Norrköping samt grundare för Brooks Run Club Norrköping
Hon började springa för 12 år sedan och känner fortfarande samma löparglädje. Marathonlopp är det bästa hon vet, framförallt i utlandet och hon har i skrivande stund sprungit 43 st. Målet är 100 st innan hon 100 år. Elmina är dietist på en vårdcentral och jobbar även med kost- och löpcoaching i sitt företag. Hon är utbildad hälsopedagog, dietist, lärare i idrott och hälsa samt hem- och konsumentkunskap samt gått många andra utbildningar inom träning, kost och motivation.
Elmina har varit gruppträningsinstruktör och löpcoach sedan 2002 och har bedrivit senior- mammaträning, ungdomsträning, Bodybalance och annan rörlighet, funktionell styrka, TRX, Mininband, kettlebell, coreträning, cykling och mycket annat.
Elmina kommer under veckan hålla i fyra löprelaterade klasser, med varierande innehåll. Nedan presenteras exempel på vad dessa kan vara Pass 1: Löpteknik och löpskolning tips på skonsam löpning och löpteknik som minskar risk för skador
Pass 2: Backintervaller, tips uppför och utför
Pass 3: Löpstyrka varvat med jogg
Pass 4: Löpteknik och löpskolning bli snabbare, korta intervaller
Program
Gästinstruktören håller 2–3 klasser varje dag, med undantag för ankomst och avresedag. Programmet presenteras på plats på respektive hotell.
Vem kan delta?
Alla kan delta i de olika klasserna, oavsett tidigare erfarenhet. Alla klasser hålls på engelska. Utöver gästinstruktörens pass kan du även delta i hotellets ordinarie utbud av sport och aktiviteter
Hur bokar jag & vad kostar det?
All träning med våra gästinstruktörer är kostnadsfri för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se datum där gästinstruktören befinner sig på respektive sporthotell nedan och boka in dig på samma hotell och datum. Väl på plats på hotellet kan du delta i gästinstruktörens pass utan extra kostnad med undantag för Playitas Resort där vissa av passen är mot extra kostnad och bokas/betalas i sportbokningen på plats.

Datum & hotell
Se vilka hotell och datum instruktören befinner sig på våra sporthotell

