Min resa
Grupp av löpare som springer i naturen med hav och berg i bakgrunden
Wallball
Skierg

HYROX Pre Season Camp

Porto Myrina - powered by Playitas

Följ med CrossFit Games-atleten Antonia Kottulinsky och träningsprofilen och personliga tränaren Anna Dahlbom och löpcoachen Jessica Unogård från Aktivitus till Grekland för att tjuvstarta både sommaren och HYROX-säsongen. Vi reser till sporthotellet Porto Myrina – powered by Playitas på ön Limnos, för en maxad HYROX-vecka! Förbered dig för nästa HYROX-race på bästa möjliga sätt; med teknikgenomgångar, svettiga pass och föreläsningar. Detta vill du inte missa!

Om veckan

Innan tävlingssäsongen sätter igång för fullt laddar vi upp med ett riktigt svettigt träningscamp på det fantastiska sporthotellet Porto Myrina - powered by Playitas. Under denna vecka går vi igenom hur du kan lägga upp din träning inför ett race, finslipar tekniken i tävlingsmomenten, springer, lyfter, ror och svettas - under ledning av erfarna tränare och HYROX profiler.

Träningen kommer innehålla alltifrån styrketräning, högintensiv träning och löpning till HYROX-inspirerade träningspass och teknikgenomgångar. Oavsett om du tävlat i HYROX tidigare eller är på väg mot ditt första race, så kan du känna dig trygg med att alla träningspass kommer kunna anpassas på individnivå.

Vem kan delta?

Denna resa riktar sig till dig som satsar på att genomföra ett HYROX race under kommande säsong. Oavsett om du tävlat tidigare, eller siktar mot ditt första race, så kommer våra erfarna coacher att hitta en nivå som passar just dig.

Information om veckan

Pris från: 15 998: -

Datum: 11-18 maj

Hotell: Porto Myrina - powered by Playitas

Avresa från: Stockholm & Köpenhamn

Flygtider: Se flygtider här genom att välja aktuellt datum & avreseort i kalendervyn.

Detta ingår

  • Flyg tur & retur

  • Mat ombord på flyget

  • Bagage + handbagage

  • Transfer tur & retur

  • Boende i del i dubbelrum

  • Halvpension (frukost & middag)

  • Träning och aktiviteter enligt program

  • Hotell och träningsfaciliteter i toppklass

* Enkelrumstillägg om 4000 :-

Kontakta oss: sports@apollo.se

Miljöavgift Grekland

Notera att det tillkommer en miljöavgift på samtliga hotell i Grekland, läs mer här.

Om instruktörerna

frivändning antonia fält

Antonia Fält-Kottulinsky

Antonia Fält-Kottulinsky är en flerfaldig CrossFit Games atlet och goda kunskaper inom alla gymnastiska element som ingår i funktionell fitness. Hon har tränat funktionell fitness sedan 2015 och har fina meriter från internationella tävlingar, senast vann hon Elfit egypt i Egypten i November 2022 med tufft motstånd. Hon älskar att coacha och har gjort det sedan 2017 bland annat på CrossFit Nordic i Stockholm men håller också i workshops runt om i Sverige. Hon är certifierad CrossFit level 1 coach

anna dahlbom hyrox

Anna Dahlbom

Anna Dahlbom jobbar som hälsocoach och brinner för att se människors utveckling och resultat. Som coach är hon mål- och resultatinriktad och har en förmåga att se personens individuella behov och anpassar träningen efter individens förutsättningar. Hennes filosofi är att man alltid kan mer än vad man tror och det är precis den känslan hon vill få fram- att vi ska våga gå utanför vår comfort zone!

Jessica Unogård

Jessica Unogård

Jessica arbetar som Senior Coach och testledare på Aktivitus klinik i Stockholm. Hon är en omtyckt coach såväl hos elitmotionärer som nybörjare och coachar inom ett brett spektrum av konditionsidrotter såsom löpning, cykel, triathlon, multisport, swimrun och HYROX. Hon brinner lite extra för dom som är lite mer ny inom sina idrotter och coachar alltid med lika delar hårda fakta som värme. Jessica kommer under veckan erbjuda specifika löppass såsom tröskelpass och löpteknik men även bidra med teoretisk kunskap kring träningslära och fysiologi.

Om hotellet

Porto Myrina – powered by Playitas

Grekland, Limnos

Läs mer