Parresa till Kreta
med Malin Berghagen och Camilla Lebert Hirvi
En vecka för närvaro, rörelse och nya perspektiv på livet tillsammans. En resa för par som vill mötas på nytt. Detta är en resa för er som vill uppleva något meningsfullt tillsammans. En kombination av vila, rörelse och reflektion. Under veckan leder Malin Berghagen mjuk yoga och träning som passar alla, oavsett tidigare erfarenhet. Ni får också möjlighet att mötas i parövningar som bygger tillit, närvaro och kontakt utan krav eller prestation.
Parterapeuten Camilla Lebert Hirvi delar med sig av verktyg och insikter kring hur långvariga relationer kan utvecklas och fördjupas över tid. Med samtal, reflektion och gemensamma upplevelser får ni ny inspiration till er relation och till livet tillsammans. Låt solen, havet och den grekiska maten ge utrymme för återhämtning, skratt och nya perspektiv. Den här resan handlar om att påminna sig om varför man en gång valde varandra och kanske upptäcka nya sätt att mötas på igen. Detta är i första hand en parresa. Ni delar det ni själva vill med gruppen, och alla övningar kan göras tillsammans. I er egen takt och på ert eget sätt.
Om veckans innehåll:
Varje morgon startar med mjuk yoga och närvaro tillsammans med Malin Berghagen. På eftermiddagarna leder parterapeuten Camilla Lebert Hirvi inspirerande workshops om relationer, kommunikation och livets olika faser. Dagarna mellan passen är fria för sol, vila och egna upplevelser – och mitt i veckan finns en ledig dag för utflykt eller tid bara för er själva.
Malin och Camilla har varit vänner i över 20 år. Camilla har levt som digital nomad i mer än två decennier och arbetat från olika delar av världen. Hon inspirerade Malin att under några år bo på Mallorca (2013–2018), där deras samarbete fördjupades med flera resor till exempelvis Grekland. Båda delar en stark kärlek till Grekland, Medelhavet och den livsstil som följer med. Närhet till naturen, god mat, olivolja och tid för det som verkligen betyder något.
Vem kan delta?
Resan är öppen för alla par som definierar sig som ett kärlekspar, oavsett kön, sexuell läggning eller hur länge ni har varit tillsammans. Yogan är mjuk och anpassad för alla nivåer, så det går alldeles utmärkt att delta även om du aldrig har provat yoga tidigare. Vill ni förbereda er lite hemma finns Malins yogapass på Spotify och iTunes. Det kommer att bli en varm och inspirerande vecka fylld av möten, vila och nya insikter. Och framförallt tid för er som par.
Utrustning
Ta med dig en yogamatta, en sjal/filt som du kan lägga över dig i vilan och sköna mjuka kläder för rörelser på yogagolvet. Gärna också en varm tröja du kan ta på dig vid avslappning eller meditation.
Kursen inleds med en välkomstträff på lördag 25/4 och vårt första pass blir på morgonen söndag 26/4. Vi har ett yogapass och en parutvecklingsworkshop om dagen under sön, mån, tis, tor, fre. På onsdag 29/4 är en ledig dag där ni kan välja att ta en egen utflykt eller bara njuta av partid.
Workshopen består av en blandning av korta föreläsningar, demonstrationer av övningar av Camilla och Eric samt egna par övningar som ni gör själva, samt gruppdiskussioner. Ni lär er teorin bakom partnerval, romantiska relationers olika faser, återromatiseringsövningar, givande frustrationsdialoger samt kärlekens språk. Övningarna bygger på Imago parterapi.
Pris från: 14 500:- Datum: 25/4-2/5 2026 Avreseort: Arlanda, Landvetter & Kastrup Hotell: Almyrida Resort
Det här ingår:
Flyg tur/retur inkl bagage
Transfer
Mat på flyget
Del i dubbelrum
Frukost
Ledarledd träning enligt program
Kontakta oss: grupp@apollo
Presentation av ledarna
Malin Berghagen är yogalärare, författare och föreläsare med många års erfarenhet av att leda människor till mer närvaro, balans och glädje i livet. Hennes undervisning präglas av hjärtats intelligens, stillhet och enkelhet – där yogan blir ett sätt att komma närmare sig själv och varandra.
Malin började sin karriär som skådespelerska, men intresset för hälsa och inre utveckling har funnits sedan barndomen. Hon upptäckte yogan redan som tonåring och har arbetat som yogainspiratör sedan 1998. Idag leder hon kurser och föreläsningar världen över med fokus på närvaro, balans och hjärtats väg. Malin har skrivit 7 böcker om yoga, hälsa och personlig utveckling. Hon driver även The Heart of Yoga Academy – en digital kanal med yoga- och meditationsklasser för vardagens alla stunder.
Under veckan leder Malin morgonens yogapass och erbjuder även personliga coachsamtal för den som vill fördjupa sin inre resa utifrån yogans filosofi.
Bokning av samtal gör ni dels någon vecka innan avresa eller på plats, i mån av tider.
Camilla Lebert Hirvi är intuitiv coach, parterapeut, business mentor och utbildare med lång erfarenhet av att hjälpa människor att finna sin bästa livsväg.
Camilla lämnade ett hektiskt Stockholmsliv för över 25 år sedan, sålde allt och reste med familjen till Thailand där hon startade en svensk utlandsskola och nya företag. Sedan dess har hon levt som digital nomad med bas på Bali och Kreta. Hon har en stor passion för att hjälpa par att skapa medvetna relationer och kvinnor att hitta sin inre väg, sin Dharma. Camilla har coachat tusentals människor världen över och utbildat över 200 intuitiva coacher.
Under veckan erbjuder Camilla par-samtal för er som vill fördjupa er parrelation ytterligare genom att möta era svårigheter på bättre sätt och att skapa en återromantisering. Camilla arbetar med en blandning av terapeutiska metoder, en pardialog som ni kommer att kunna använda hemma sedan likväl som konkreta tips.
Bokning av samtal gör ni dels någon vecka innan avresa eller på plats, i mån av tider.
Eric Lebert Hirvi har en lång bakgrund inom hälsa och kroppsterapi. Tillsammans med Camilla flyttade han till Thailand för 20 år sedan och bor idag på Kreta, där han driver ett Holistiskt reflexologi och healing center i Almyrida. Han utbildar reflexologer och erbjuder sin egen form av Holistisk Reflexologi. En uppskattad behandling som kombinerar kroppslig balans med inre lugn och medvetenhet.
Eric erbjuder under veckan Holistisk Reflexologi som utgår från fotens reflexpunkter och där du kan finna svar på både dina hälsomässiga frågor och hur de hänger ihop med känslomässiga blockeringar. Du får verktyg att frigöra blockeringarna med bland annat andningsövningar och visualiseringar till att skapa djup läkning på alla plan. Detta är ett utmärkt sätt att som par lära er metoden att kunna använda efter resan. Du kan också välja att få reflexologi individuellt.
Bokning av samtal och reflexologi gör ni dels någon vecka innan avresa eller på plats, i mån av tider.
