Träningsresa med Magasinet iFORM

Playitas Resort, Fuerteventura

Följ med på magasinet iFORMs populära träningsresa till Fuerteventura och Apollos sporthotell Playitas Resort. Under veckan möts ledare och deltagare från hela Norden med en härlig energi och ett gemensamt intresse för träning och hälsa. Häng med på en vecka full av sol, träning, glädje och möjlighet att skapa minnen för livet.

Om resan

Playitas Resort erbjuder allt du kan önska dig av en komplett sol- och träningssemester där hälsa och välmående är i fokus. Från morgon till kväll kan du njuta av träning, pepp och inspiration från iFORMs duktiga och passionerade instruktörer. Än en gång har vi satt ihop ett drömprogram med morgonyoga, löpning, promenader, effektiv intervallträning, styrketräning och funktionell träning på nya, roliga sätt, rafflande danspass, vattenaerobics och mycket, mycket mer. 

Veckans program

Det kommer att finnas ett tiotal pass om dagen att välja mellan med allt från yoga, dans, core, vattenträning och Tabata till power walk och intervallträning. Några kvällar håller instruktörerna föredrag och ger dig ännu fler idéer och redskap för ett bättre och sundare liv. Våra iFORM-resor ger deltagare ny energi och inspiration tillräckliga för att nå de mål som du drömt om i åratal. Eller så kommer du hem med helt nya mål – och drivkraften för att nå dem.

Mer detaljerat program presenteras här inom kort.

Vi reserverar oss för eventuella ändringar i programmets innehåll och tider. Fullständigt program erhålls 2 veckor innan avresa. 

Vem kan delta?

Alla kan delta oavsett träningsnivå. Reser du ensam finns möjlighet att betala lite extra för ett enkelrum.

Pris från: 16 998:-

Datum: 8-15 nov 2024

Hotell: Playitas Resort

Avresa från: Stockholm & Köpenhamn

Detta ingår:

  • Flyg tur & retur 
  • Mat ombord på flyget 
  • Bagage + handbagage 
  • Transfer tur & retur
  • Boende i delat dubbelrum på Playitas Resort
  • Halvpension (frukost & middag)
  • Ledarledd träning enligt program
  • Föreläsning och andra aktiviteter enligt program tillsammans med IFORM

​​​* Enkelrumstillägg 3000:-

BOKA

Kontakta oss: [email protected]

iFORM är magasinet för alla kvinnor som vill bli den hälsosammaste, starkaste och gladaste versionen av sig själva – via träning, kost och motivation. I iFORM presenteras de senaste, bästa och enklaste metoderna att nå resultat på ett lustfyllt sätt. Utöver det innehåller magasinet massor av inspiration till hur man utmanar sig själv med både stora och små mål, och uppnår dem, även i en stressig vardag. 

Christina Heick

Christina är 39 år, personlig tränare och löpcoach. Hon är också en del av I FORMs universum online, så du kanske känner igen hennes ansikte. Hon kommer alltid till träningen med mycket energi och gott humör. Hon specialiserar sig främst på funktionell träning - med inspiration från de klassiska Pulse and Strength-klasserna. Med Christina vid rodret får du garanterat svett i pannan och ett leende på läpparna. Du kan också se fram emot föreläsningen: "Vad kan träning göra för dig när du är mitt uppe i en livskris?".

Instagram: @christinaheick_training

Helene Solvik Abusland

Helene är utbildad dietist, personlig tränare och medicinsk yogainstruktör. Hon erbjuder ett brett utbud av pass men styrketräning, löpning och yoga ligger henne extra varmt om hjärtat. Helene har lång erfarenhet av att lägga upp träning på individens nivå - både i gruppträning och som personlig tränare. Som instruktör är hon mån om att alla ska få en bra upplevelse och med sin närvaro skapar hon trygghet och lugn bland deltagarna, oavsett vilken av hennes klasser man går på.

Instagram: @helenaabusland 

Malena Kindgren

Utbildad hälsokonsult, personlig tränare och sjukgymnast från Bosön. Mångårig erfarenhet av träningsresor och internationell ambassadör för Apollo Sports. Malena äger och driver Sporthuset i Surahammar och arbetar med kost- och hälsogrupper samt instruerar i styrketräning, dans och funktionell träning. Hon brinner för att inspirera till mer rörelse och hennes klasser är fulla av energi, gemenskap och mycket träningsglädje.

Instagram: @malenakindgren

Esther Baltzer

Esther instruerar dagligen på Charlottehaven Fitness Centre och Novo Nordisk Fitness. Här är hon van att organisera träning som samlar och tillgodoser många olika nivåer och ser till att alla deltagare når sina mål.

"Esther är en fantastisk inspiratör, hon har en smittsam energi och ett öga för individen. Hon håller klasser där det finns utrymme att nörda ner sig i teknik, utmana sin kondition och stärka sin kropp. Hennes klasser kommer garanterat att ge dig extra energi, motivation och ett leende på läpparna."

Instagram: @coachbaltzer 

Sara Møller Christensen

I mer än 7 år har Sara varit ansvarig för att skapa motiverande och inspirerande innehåll i IFORM som chefredaktör. När hon är ute och reser är hon gruppchef och gör sitt bästa för att sprida goda vibbar och se till att alla får en bra resa. Sara älskar själv att träna - men det har inte alltid varit så... Följ med henne när hon berättar om hur hon gick från soffpotatis till träningsfreak och ger dig de verktyg du behöver för att upprätthålla goda träningsvanor i en hektisk vardag.

Ida Björklund

Ida Björklund


Ida Björklund, lic. Personlig tränare, Cert. Massageterapeut, hälsovägledare och gruppträningsinstruktör. Har arbetat som instruktör sedan 2018 och har tidigare varit sportinstruktör för Apollo både på Rhodos och även på Playitas Resort. Ida är en energifylld, positiv person som älskar att inspirera och motivera sina deltagare under träningspassen. Hennes klasser är lekfulla, tuffa och utmanande både för kroppen men också för hjärnan då hon brinner lite extra för klasser där musiken styr kroppen. Ida tycker att det är viktigt med en varierad träning för att man ska kunna leva livet till fullo men det är också viktigt att ha roligt på vägen. Ida är noga med att övningar utförs korrekt rent tekniskt och kan på ett bra och pedagogiskt sätt leda en grupp till att nå sina mål och ambitioner. 

Om hotellet

 

Playitas Resort

Playitas Resort

Välkomna till Playitas Resort – ett av Europas största sporthotell för såväl vardagsmotionärer som elitidrottare. Här finns över en miljon kvadratmeter fyllda av träningsmöjligheter och passar såväl aktiva familjer så som par eller singelresenär, gammal eller ung. Vad sägs om Kanarieöarnas största gym, tennisbanor, cykelcenter med de senaste modellerna, olympisk 50-meters pool, en 18-håls golfbana och massor med ledarledda träningspass.

Läs mer om Playitas Resort