Är du redo för en energigivande resa med Malene Soto Preisler? Med trampolinfitness, BALLance, funktionell och pulshöjande Tabata-träning får du en vecka full av glädje, utmaning och energi tillsammans med gästinstruktören Malene Soto Preisler.

Klassbeskrivningar

Funktionell träning är en klass där vi jobbar med funktionella rörelser, här jobbar vi med att lyfta på ett säkert och smidigt sätt. Ta dig an vardagens utmaningar med förbättrad hållning, mer styrka och smidighet.

Dance ett träningspass där du får röra på kroppen till härliga rytmiska låtar så att svetten rinner i pannan.

Tabata är den ultimata flåsfesten. Få upp pulsen med korta men intensiva intervaller följt av korta pauser. Vill du höja pulsen och ta ut dig ordentligt så passar denna klassen perfekt för dig!

Stretch and Relax är ett lugnt och härligt stretchpass antingen på morgonen eller kvällen. Hela kroppen får jobba och du kan börja eller avsluta dagen i lugn och ro - i din egen takt. 

Program

Gästinstruktören håller 2-3 klasser varje dag, med undantag för ankomst och avresedag. Programmet presenteras på plats på respektive hotell. 

Vem kan delta?

Alla kan delta i de olika klasserna, oavsett  tidigare nivå. Alla klasser hålls på engelska. Utöver gästinstruktörens pass kan du även delta i hotellets ordinarie utbud av sport och aktiviteter.​

Hur bokar jag och vad kostar det?

All träning med våra gästinstruktörer är kostnadsfri för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. För att boka så klickar du på bokningslänken till höger och går till det aktuellt datumet för träningsveckan, sedan är det bara att boka din resa som vanligt. Ingen föranmälan behövs för att delta på passen.  

* Vissa av passen med aktuell gästinstruktör på Playitas Resort kan vara mot en extra kostnad, enligt Playitas ordinarie program.

Malene Soto Preisler

Malene Soto Preisler brinner för att få människor att röra på sig och ha roligt på samma gång! Med en bakgrund inom Jumping Fitness, Functional Fitness, Cross Dance och BALLance har hon varit en del av fitnessbranschen i 6 år. Malene har sin egen träningsstudio i Jyllinge, Mpuls Fitness, där hon bedriver gruppträning, personlig träning, event och bootcamps.

Malene älskar funktionell träning och har nyligen varit gästinstruktör på Playitas under ett par veckor, där hon har rockat trampolinerna, funktionella klasser och dansklasser. Malene tar med sig sin energi och entusiasm till varje klass och älskar att göra träningen till en fest!

Playitas Resort

Välkomna till Playitas Resort – ett av Europas största sporthotell för såväl vardagsmotionärer som elitidrottare. Här finns över en miljon kvadratmeter fyllda av träningsmöjligheter och passar såväl aktiva familjer så som par eller singelresenär, gammal eller ung. Vad sägs om Kanarieöarnas största gym, tennisbanor, cykelcenter med de senaste modellerna, olympisk 50-meters pool, en 18-håls golfbana och massor med ledarledda träningspass.