Häng med på cykelresa till värmen och de berömda klättringarna på Gran Canaria 4-11 januari 2025.
Flyg direkt med Apollo från Stockholm, Göteborg eller Köpenhamn. Vi bor bekvämt på Monte Feliz - Gran Canarias första träningshotell. Hotellet ligger på södra Gran Canaria, på en höjd i Bahia Feliz, och har helt nybyggda sportfaciliteter och utrustning i toppklass; gym, WOD box, yoga, gruppträning, tennis, padel, pooler, cykelcenter och vattensport. Varje träningsdag avslutas med gemensam yoga för cyklister och simmare, om man vill.
Om veckan
På Gran Canaria kan du få många varma mil och höjdmeter i benen under vintern. Det är bitvis utmanande, ofta väldigt vackert - och lagom varmt. Efter varje cykeldag blir det yoga för stela cyklister för dem som vill. Allt för att orka och kunna njuta så mycket som möjligt även nästa dag. Det finns ett nybyggt cykelcenter på hotellet, med möjlighet att hyra landsvägscykel (och även MTB), för dem som inte tar med egen på flyget. En massa andra träningsaktiviteter finns också på hotellet. Här kan du läsa mer om aktiviteterna på Monte Feliz samt vad som ingår och vad som är mot avgift.
Trevligt sällskap och kunniga, inspirerande ledare från Team Snabbare ingår också, i form av Rickard Schuber, Pål Török och Håkan Wettergren.
Du kan även vara med och simma med coach så mycket du vill, eftersom vi samtidigt arrangerar en simvecka på samma plats.
Vi delar upp oss i olika fartgrupper varje dag, från start eller efter ett tag. Du bör ha en cykel med utväxling nog för att klara branta berg och ben nog för att orka cykla även uppför, även om om farten inte behöver vara hög. Alla som orkar ta sig upp är välkomna att vara med. Har du ingen egen cykel som passar så är det enkelt att hyra på på plats.
De som cyklar längre kommer att kunna nå flera riktigt episka cykelrutter. Men även de som inte gör det kommer att kunna göra det, om man vill följa med på några turer där vi blir ivägskjutsade en bra bit först för att få riktigt episk cykling hem till hotellet igen (kostar extra att boka transfern då).
Upplevelsen i centrum
Med Team Snabbare är upplevelsen i centrum, inte prestationen. Du får konstruktiv personlig återkoppling och kommer att utvecklas, bli tryggare på cykeln utför, starkare uppför, snabbare och mer uthållig. Men framför allt kommer du att ha en oförglömlig vecka - det är målet. Just denna vecka är fokus på cykling i berg med hissnande vacker utsikt. Det kräver trots allt viss förberedelse för att du ska få ut optimalt från din resa.
På plats finns också en massa andra träningsmöjligheter för den som vill. Att t ex få utveckla sin crawlteknik kan du också hinna med om du vill, i den fina 25-meterspoolen. Team Snabbare har även simcoach med! Och det är fritt att delta även på de coachade simpassen.
Cykel - Tag med egen eller hyr?
Under denna cykelvecka är det landsvägscykel som gäller. På våra resor brukar majoriteten av deltagarna ta med sin egen cykel. Men det går givetvis utmärkt att hyra cykel på plats. På Gran Canaria är utbudet av bra hyrcyklar stort och servicenivån hög.
