Dance Party & Träningsresa med Swedish Training Camp

Om resan

Under en hel vecka erbjuder vi upp till 24 timmar dans, från salsa till zumba – alla med fokus på glädje, gemenskap och rörelse. Dance Party - ren glädje på dansgolvet!

Testa allt från: ✔️ Salsa, Bachata och Latin Moves ✔️ Disco, jive och show jazz ✔️ Bollywood, samba och dance fitness ✔️ Linedance – och mycket mer!

Klasserna leds av våra inspirerande instruktörer Petra Alm Johansson och Kristjan Lotus, som med glädje och energi skapar ett peppande rum där alla får plats – oavsett nivå

Det här är ingen vanlig träningsvecka – det är en dansfest i värmen! Under veckan bjuder vi in till olika temakvällar, där vår glittriga höjdpunkt blir en äkta DISCO-night – komplett med röda mattan, discokula, glitter och 70-talsfeeling. Vi rundar av med ett musikquiz, skratt, nya vänner – och en hel vecka som fyller både kropp och själ med livsglädje.

Vill du hellre träna? Självklart!

Samma vecka erbjuder vi även ett fullspäckat träningsupplägg, perfekt för dig som vill variera dagarna med styrka, kondition och rörlighet – allt under solen. Du väljer själv vad du vill delta i – dans, träning eller en blandning av båda!

Träningsveckan innehåller bland annat:

✔️ Powerwalks & löpskolor ✔️ Styrkeboxen – teknik & muskelgrupper ✔️ Cardio Hiit, Tabata & cirkelfys ✔️Core, MRL, rörlighet & stretch ✔️Föreläsning: "Allt går – om man bara har bestämt sig"

Alla träningspass leds av Petra Alm Johansson med team från Swedish Training Camp – ett erfaret och inspirerande instruktörsteam som sätter gemenskap och rörelseglädje i centrum.

Du bor på samma hotell, äter tillsammans med hela gruppen och delar den positiva atmosfären & sociala evenemang – oavsett vilket program du följer.

Vem kan delta?

Denna vecka passar dig som: ✔️ Älskar dans och vill fylla på med energi och glädje ✔️ Älskar att träna, svettas och känna gemenskap ✔️ Vill ha en aktiv semester utan krav ✔️ Reser ensam eller med vänner – alla är välkomna, oavsett om du är i starten av din träning /dans eller har mer erfarenhet

Om Swedish Training Camp

Swedish Training Camp ingår och är en del av bolaget Golden Wellness AB som ägs och drivs av Petra och Håkan. Både Petra och Håkan arbetar med event och träningsföretaget Golden Wellness på heltid. Swedish Training Camp har visionen, ”Att få så många människor som möjligt i rörelse och få dem att förstå de positiva effekterna av det”. Det skall vara kul, enkelt och svettigt och inspirerar till glädje i träning och livet, att tänka enkelt och inte komplicera saker och ting, samt att våga gå utanför boxen, göra en high five och utmana dig själv! Swedish Training Camp har många års erfarenhet av att arrangera träningsresor (över 50 träningsresor i bagaget) och som inhyrda instruktörer för andra träningsföretag.