Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels
Träning på Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels
På Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels är det enkelt att varva skönt strandliv med bra träning. Hotellet är perfekt för dig som föredrar ett mindre men personligt träningsutbud. Är du ute efter ett bredare utbud av sport och träning ska du spana in våra powered by Playitas-hotell. På Cavo Spada erbjuds dagliga träningspass ledda av våra Apollo Sports-instruktörer, med fokus på styrka, kondition och rörlighet. Vill du styrketräna finns gym både utomhus och inomhus. Här kan du även ägna dig åt bland annat padel, tennis, motionssimning i öppet vatten. Vill du ut och springa finns utvalda och markerade rundor i härlig terräng och med fantastiska vyer. Du kan också följa med på arrangerade cykelturer och vandringsturer, i vackra miljöer som Samariaravinen.
Mer om träningen på Cavo Spada
Här kan du se bilder av faciliteterna och läsa mer om den sport och träning som erbjuds på Cavo Spada.
Vill du komma riktigt nära den kretensiska naturen föreslår vi att du följer med på en av våra cykelturer, där du får möjlighet att utforska Kolymbari och de närliggande områdena. Varje tisdag anordnas en cykeltur i samarbete med Sports Tour Hellas runt Afrata Vieux. Turen varar under cirka 1,5 timme med avfärd från hotellet klockan 17:00. Detta förbokas i receptionen minst en dag i förväg och 28€ per person betalas kontant i hotellreceptionen.
Terrängen runt hotellet är både kuperad och platt och inbjuder till härliga löp- och trailrundor med utmanande backträning. Välj mellan kortare rundor och monsterpass på 58 kilometer. Flera förslag på löprundor hittar du längre ner på sidan.
Träningsprogrammet på Cavo Spada är stort och brett med något för alla smaker. Under en vecka erbjuds allt från volleyball, spinning, yoga, morgonjogg till intensiv cirkelträning. Ta en titt på träningsprogrammet på Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels (ändringar kan förekomma, komplett program fås på hotellet).
Flera gånger i veckan har vi WOD och funktionell träning i vår WOD-box på Cavo Spada. Vi kallar boxen MOG (Mediterranian Olympic gym) byggd inför det olympiska träningsläger som arrangerades på Cavo Spada av Sveriges Olympiska Kommitté. De intensiva crossfit-passen är som oftast runt 45 minuter långa och varierande. Boxen är fullt utrustad med bur, skivstänger och en massa annan utrustning.
I vårt välutrustade, luftkonditionerade inomhusgym kan du träna varenda muskel i kroppen. Här finns löpband, crosstrainer, roddmaskiner, stakmaskiner, fria vikter och styrkemaskiner. Vill du hellre träna utomhus finns vår WOD box, Mediterranean Olympic Gym (MOG) - ett utomhusgym under tak för styrketräning, gruppträning och annan utomhusträning.
Hotellet har en nybyggd padelbana som kan hyras i receptionen för 20€/timme. Utrustning finns att hyra för 8€ per padelracket, då ingår även padelbollar.
Två tennisbanor finns tillgängliga, har du egen utrustning med dig är det gratis att spela. Vill ni hyra tennisracket och bollar kostar det 10€ per sällskap. Önskar ni spela padel eller tennis om kvällen när det börjat mörkna så kan hotellet tända upp lamporna vid banorna för 15€/timme.
Fitnesscenter/gym
Gruppträning
Tennisbana
Löpning (inkl. rutter, grupplöpning och kartor)
Yoga
Beach volley
Open Water-simning (bra strand, klart vatten)
Inomhuspool (i hotellets spa) Fitnesscenter
Viktplattor, viktstänger, frivikter, hantlar.
Cardiomaskiner: löpband, cycleexcerciser, crosstrainer, roddmaskin, stakmaskiner
Styrkemaskiner: Legs, back, abs, chest, chins, dips,
Mot avgift:
Spinning (privat användning)
Tennisutrustning
Padel och padelutrustning
Dykning el. snorkling
Cykling (landsväg, mtb, citybikes). Uthyrning på hotellet.
Ridning (i Deres)
Spa/wellnesscenter Utrustning
Stepbrädor, kettlebells, boxar
Yogamattor, fitnessbollar, TRX
Medicinbollar
Boka träningsresa för grupper och lagträning
Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels är ett utmärkt hotell för större grupper och lag som vill träna och toppa formen. Fina rum, bra mat och bra träningsfaciliteter. Boka din träningsresa, trainingcamp, läger, löparresa, klubbresa, kompisgäng eller träningscenter. Är du en person med stort socialt nätverk kan du Bli din egen researrangör. Önskar du hjälp med din bokning eller har frågor är du välkommen att höra av dig till oss:
Telefon: 0771-37 37 37 Allmänna frågor: sports@apollo.se Boka gruppresa: grupp@apollo.se
För bokningsförfrågningar via mejl ange kontaktuppgifter, namn och ålder.
Fler utvalda sporthotell
Apollo är Sveriges ledande arrangör av träningsresor. Vi har ett brett utbud av hotell utvalda för sina fina träningsfaciliteter och möjlighet till en aktiv semester. Här kan du se alla våra Apollo Sports-hotell.
Löp- och cykelkartor
Förbered dig på en aktiv semester redan nu och ladda ner våra löp- och cykelkartor:
