Om veckans innehåll
Schemat är fyllt med roliga, enkla dans- och träningspass, morgonpromenader, stretching & inspirerande föreläsningar.
Vi startar resan med en välkomstträff och i mitten av vistelsen har vi en vilodag, då det finns möjlighet att njuta av Gran Canaria på egen hand.
Vad gör vi?
Alla pass anpassas utefter egen nivå. Passen bedrivs både inomhus och utomhus och är 45 minuter långa. Hotellet har fina exklusiva områden där vi tränar tillsammans.
Vad man kan förvänta sig?
Tony & Malin är resans värdar och tar hand om dig från ankomst till avresa. Du lär dig dansa samtidigt som du tränar styrka, kondition, spänst, koordination, rörlighet & balans. Övningarna och koreografierna är utformade med syftet att förstärka kroppens naturliga och vardagliga rörelsemönster. Du får träningsvärk, men också massvis med energi!
Varför skall man åka med oss hit?
Tony & Malins resor är tillgängliga för alla och erbjuder både avkoppling och semester samt träning i ett och samma paket, på specifikt utvalda hotell. Lopesan Baobab är något alldeles speciellt och erbjuder miljöer som är i särklass, det är lyxigt, men ändå genuint och här trivs man!
Vem kan delta?
Denna resa passar dig som tycker om den lite lyxigare semestern och väljer ett hotell som har allt, men ändå sticker ut och är annorlunda. På dans- och träningspassen kan alla vara med oavsett förutsättningar, inga förkunskaper och ingen partner behövs – det är helt enkelt bara roligt och svettigt! Kanske du har en partner eller en vän som inte vill dansa och träna lika mycket som du? Då vill vi tipsa om hotellets fantastiska golfbana, som man som gäst har möjlighet att boka in sig på.
Utrustning
Packa kläder du känner dig bekväm i, så att du kan röra dig fritt, exempelvis träningskläder och träningsskor.
Detta ingår:
Samtliga dans- & träningspass med Tony och Malin (läs mer under passbeskrivningar).
Under veckans gång bjuder vi in till två inspirationsföreläsningar. Malin föreläser om Kraften i POSITIVITET! och Tonys föreläsning heter Kan Jag, kan Vi!
Vi bjuder även in till gemensamma middagar under veckans gång och andra sociala kvällsaktiviteter.
Utöver aktiviteterna i vårt program har vi tillgång till hotellets olika faciliteter och kvällsprogram.
Veckans program
Fullständigt program skickas till inbokade gäster ca 14 dagar innan avresa, för planeringens skull.
