Vandringsresa med Retreafy

Om resan

Följ med på en oförglömlig resa där naturens skönhet möter inre balans och livskraft. Under tre halvdagsvandringar får vi tillsammans utforska Madeiras spektakulära landskap – från frodiga regnskogar till dramatiska bergsmassiv och färgsprakande blomsterprakt. Varje vandring är noggrant utvald och anpassas efter gruppens behov, och leds av en lokal guide med djup kunskap om öns natur och kultur, ihop med Ulrica Norbergs breda vandringskompetens.

Dagarna varvas med stärkande och lugnande yoga, funktionell rörelseträning och medveten andning. Varje morgon och/eller kväll samlas vi i en trygg och inspirerande miljö för att landa i kroppen och stilla sinnet. Under Ulricas guidning får du möjlighet att utforska tekniker som stärker både fysisk och mental närvaro – verktyg du kan ta med dig långt efter att resan är över.

Förutom rörelse och naturupplevelser bjuder veckan också på djupgående föreläsningar där Ulrica generöst delar med sig av sin omfattande kunskap och långa erfarenhet inom hälsa, välmående och balans i livet. Du får inspiration och insikter som berör på djupet och hjälper dig att skapa varaktig förändring.

Det här är mer än bara en resa – det är en investering i dig själv. En chans att stanna upp, hämta kraft och återknyta till det som är viktigt. Låt Madeiras magi och veckans helhet bli en minnesvärd påfyllning för både kropp och själ.

Välkommen med på en resa du kommer bära med dig länge!

Vem kan delta?

Denna resa passar dig som tycker om att träna och röra på dig i naturen oavsett om du är van vandrare eller nybörjare. Du behöver ha lite grundkondition ihop med lusten att upptäcka Madeiras sagolika natur med likasinnade.

Begränsat antal platser – boka din plats redan idag och ge dig själv en vecka fylld av naturskön vandring, inre återhämtning och ny energi tillsammans med Retreafy och inspirerande Ulrica Norberg.

Om vandringarna

Vandring – Referta, 5,5 km

Denna vandring är en enkel och behaglig tur längs Madeiras levador på den nordostliga sidan av ön. Här besöks frodiga landskap och dolda platser som endast är tillgängliga till fots. För den som är intresserad av att se hur lokalbefolkningen brukar marken på Madeira, så kommer denna vandringstur även ge en insikt i öns jordbrukarnas vardag när frukt och grönsaker odlas. Under vandringen bjuds det även på utsikt över de pittoreska byarna och terrassodlingarna, och guiden visar upp inhemska arter i naturen. Vandring – Serra D'Agua, 5 km

Det här är en enkel och behaglig halvdagsvandring från Campanario på södra Madeira. Turen går längs levadan över Serra de Agua som bjuder på fantastiska vyer över den södra kusten, Encuemeada-passet och den lilla staden Ribeira Brava. Glöm inte kameran! Under vandringen berättar guiden mer om Madeiras flora och fauna och utsikterna som nästan är för bra för att vara sanna.

Vandring - Vale Paraiso, 5.5KM

Börja din resa i det lugna Vale Paraíso, där du vandrar genom frodiga, grönskande dalar omgivna av livlig flora. Leden slingrar sig genom fridfulla, natursköna landskap och erbjuder en lugn tillflyktsort från liv och rörelse. Din väg leder till Rochão, där landskapet öppnar upp sig för att avslöja hisnande vyer över de omgivande kullarna och dalarna. Längs vägen kommer din kunniga guide att berätta om den lokala floran och faunan, så att du får en bättre förståelse för Madeiras unika ekosystem. Leden är väl underhållen och passar alla konditionsnivåer, vilket gör den perfekt för en lugn promenad. Den här vandringen är en perfekt blandning av naturskönhet och stillhet och ger en uppslukande upplevelse av Madeiras fantastiska landskap.