Surf & Yoga Week

Nyhet! Häng med på vår Surf & Yogavecka till surf- och yogaparadiset La Pared-powered by Playitas på Fuerteventura.  Här väntar en resa i unik och perfekt miljö som kombinerar nybörjarsurfning och högkvalitativ yoga och ger möjlighet att både lära dig surfa, utveckla surfet samt yoga med professionella instruktörer och lärare. Kombinationen av yoga och surfing är en vacker kombination för kropp och själ och har en stark koppling till varandra genom betydelsen av andning, kroppskontroll och kontakt med själen.

---

I samarbete med yoga- och surfdrottningen Sofie Simonsson från Sverige och indiska yoga-gurun Riyas Babu från Satwik School of Yoga i Kerala kommer veckan fokusera på yoga och surfing för nybörjare. Med strand och vågor runt hörnet och en lugnande atmosfär med fina platser för yoga är La Pared den ultimata platsen för att uppleva det bästa av båda världar. Med vacker natur och en avkopplande atmosfär, kommer du att ha gott om tid att utforska hotellet, byn La Pared och dess natursköna och lugna omgivningar. Sandstranden Playa La Pared lockar folk från hela världen som vill lära sig att surfa.

Denna resa kommer ge dig minnen för livet och en nyfunnen kärlek till både surfing och yoga. Boka din plats idag och upplev den perfekta kombinationen av äventyr, återhämtning och avkoppling!

---

Om veckans innehåll

Dagarna börjar med morgonyoga följt av surfing. Veckan inleds med tre dagars surflektioner (4 h/dag), i samarbete med lokala surfskolan Wellenkind. Här lär vi oss grunderna (eller friskar upp minnet) i vågsurfing och förbättrar din teknik med professionella instruktörer som kommer att guida dig utifrån din befintliga nivå. Efter surflektionerna avslutar vi dagen med yoga.

Vi yogar till havets brus och ljumna vindar. Vi erbjuder härliga och stärkande yogalektioner som förbereder kroppen inför surftillfällena. Sofie Simonsson leder yogapass och håller tillsammans med hotellets surfskola Wellenkind dagliga surflektioner. Under ledning av yogaguru Riyas Babu får vi njutbara klasser liksom viktiga filosofiska insikter. Detta blir en vecka där du kan utmana dig själv både inom yoga och surfing. Gemensamma måltider för dig som vill.

---

Vem kan delta?

Alla kan delta i denna resa. Resan passar dig som är nybörjare på surfing eller gått en kurs men inte surfat så mycket. Yogaklasserna passar alla, oavsett nivå, då lärarna är proffs på att anpassa parallella nivåer. Yogan kompletterar resan med kvalitativa dagliga yogatimmar och veckan ger dig möjlighet att utforska dessa två spännande aktiviteter i en säker och utvecklande miljö tillsammans med likasinnade.

---

Program

Så här kan en dag se ut:

07:00 Morning Yoga
08:30 Frukost
09:30-13:30: Surf
13:30 Lunch
17:00 Slow Flow Yoga
19:00 Gemensam middag
21:00 Kvällsaktivitet för de som vill (vissa kvällar)

Komplett program presenteras inom kort.
Observera att programmet är preliminärt och kan komma att justeras då vi förhåller oss till tidvatten, väder och vind.

---

En smak av Indien

Under veckan gästas det kanariska köket av Kailash en kock från Kerala, Indien. Det indiska köket tillför en autentisk och läcker touch till retreaten. Kailashs kunskap om olika stilar av indisk matlagning är omfattande och han är skicklig på att använda en mängd olika örter och kryddor för att skapa unika och smakrika rätter. Han använder färska örter från hotellets egen trädgård, lokala ingredienser och kryddor samt mixar det med tekniker från södra Indien allt för att skapa recept som tilltalar ett brett spektrum av smaker och preferenser.

På retreatet kommer Kailash att ta med sig sin expertis inom det veganska- och satwic-köket, samt sin omfattande kunskap om yogafilosofi, för att skapa näringsrika och utsökta måltider för deltagarna. Hans passion för hälsosam, smakrik matlagning, i kombination med hans engagemang för yogautbildning, gör honom till ett utmärkt tillskott på retreatet.

Deltagarna kan se fram emot tapas, paella, Papas arrugadas och andra kanariska specialiteter i symbios med Indiska läckerheter.

---

Gästande tibetansk munk

Under retreaten gästas vi av en tibetansk munk som delar med sig av andlig visdom, mindfulness-övningar för att lugna sinnet och finna inre ro, buddhismlära och andra andliga traditioner för en djupare förståelse av sambandet mellan kropp, sinne och själ.
Dessutom får du vägledning om hur du kan leva ett meningsfullt och medkännande liv gentemot dig själv och andra, vilket kan hjälpa alla deltagare att leva i harmoni med sin omgivning och samhälle. Don´t miss out!

 

---

Om hotellet